Diapanorama: събития, усещания, предположения

Diapanorama: Събития, усещания, предположенияСъбития, усещания, предположения

УЧЕНИ обявен за най УПРАЖНЕНИЕ за сърцето

Комбинацията от власт и аеробни упражнения като най-доброто упражнение за сърцето сред хора с наднормено тегло с висок риск от развитие на диабет и болести serdechno¬sosudistoy система.

Въпреки това, както отбелязват експерти, ако се занимава само с вдигане на тежести, без аеробика, не може да се постигне положителен резултат.

По време на експеримента учени от Duke University Medical Center (САЩ), поканени 196 доброволци с наднормено тегло. различни програми за упражнения са разпределени в три групи. Първата група се занимава с вдигане на тежести три пъти nedelyu-, участниците практикуват на симулатори naraznye мускулни групи. Втората група се извършва аеробно упражнение върху бягащи пътеки два часа nedelyu- И в продължение на седем дни те се състоя повече от 12 км. В трета група ангажира и двата вида обучение.

След осем месеца на една четвърт от доброволците дойде от експеримента. До края на експеримента, една година по-късно, остави 86 души. Установено е, че членовете на първата група придобили средно по 0,7 кг, и, съответно, на риска от развитие на диабет тип 2 или serdechno¬sosudistyh заболявания не са намалели. Членовете на втората група спадат vsrednem половин килограм телесно тегло. Но доброволците от третата група се правят отслабване запис - средно две kilogramma- допълнение, те са намалили диастолното кръвно налягане и по този начин намаляват риска от диабет и метаболитен синдром. Резултатите от това интересно изследване е публикувано в "American Journal по кардиология» (American Journal по кардиология).

Зъболекар диагноза диабет в ранен стадий

Не е тайна, че много от по-възрастните хора да живеят в продължение на години, без да осъзнават, че диабет 2 тип страдание. И те се обръщат към лекарите, само когато има период на късните усложнения. Навременна диагноза светодиоди осигурява на пациентите възможност да се избегнат сериозните последствия от това хронично заболяване. Както стана известно, izposlednih изследване от американски учени, признават диабет в ранните етапи може да бъде ... обикновените зъболекари.

Работата е там, че хората с диабет често се случва друго свързано заболяване - пародонтит, се случи, по-специално в резултат на усложнения, причинени от диабет. възрастното население на света посещение на зъболекар поне веднъж годишно. По този начин, зъболекарите ще бъдат в състояние да откриват диабет на достатъчно ранен етап. Разбира се, дори и във всички случаи на пародонтозата е следствие от диабет, но докладът на зъболекар трябва да насърчава пациента да се справи с ендокринолог или терапевта.

В продължение на много години, здравните власти се опитват да предадат на хората колко важно е да се подложи на периодични медицински прегледи и бързи тестове за откриване на заболявания в ранен стадий. Ако лекарите навременно диагностициране диабет тип 2, пациентът има шанс да водят здравословен начин на живот чрез подходяща диета и физически упражнения, без в продължение на няколко години в скъпо медицинско лечение, необходими за напреднал стадий на заболяването.

Мелатонинът помага за борба със затлъстяването

Учените от Университета на Гранада са доказали, че мелатонинът е хормон, произвеждан естествено помага в борбата срещу затлъстяване, дори без ограничение на приема на храна, намалява лошия холестерол и триглицериди в кръвта, повишава нивото на липопротеините с висока плътност (добрия холестерол).

Мелатонинът в редица съдържа следните билкови продукти са: череша, бадем, горчица, слънчогледови семки, кардамон, копър, кориандър. Тяхното използване в храна е serdechno¬sosudistyh превенция на заболявания и подобрява баланса на липидите в кръвта.

Учените са провели експерименти при плъхове с диабет, контролиращи ефекти на мелатонин на затлъстяване, високо кръвно налягане, нивата на холестерола. Оказа се, че хормонът, влияят благоприятно на тези плъхове, които все още не са развили симптоми на метаболитния синдром.

Ако този ефект на мелатонина е запазена при хора, този хормон като учени смятат, може да се превърне в средство за предотвратяване на много заболявания.

Ако котката ви ДИАБЕТ ...

Уви, тези космати интелигентни домашни любимци също страдат от диабет.

Намалена инсулин обикновено се причинява от увреждане на панкреаса. Но някои котки недостатък на това активно вещество се задейства от хормонални промени или употребата на наркотици, които намаляват въздействието му.

Между другото, диабет може да се развие във всеки етап от живота на котките, но средно с пикова честота на възраст от около 8 години. Доказано е, че сред тези домашни любимци по-висок риск са тези, които са с наднормено тегло, а бирмански породата. Симптомите на диабет е трудно да се определи, тъй като те могат да бъдат подобни на симптомите на други заболявания. Ако забележите котката ви от повишена жажда, повръщане, слабост, отказ да яде, загуба на тегло, често уриниране, това може да означава, диабет. Ето защо, веднага се свържете с вашия ветеринарен лекар.

"Не забравяйте, че ключът към поддържане на здравето на животни с диабет - редовно хранене, упражнения и, ако е необходимо, използването на лекарства, трябва да се проведе в един и също време всеки ден, - каза Галина Gaskarova висш ветеринарен консултант Ветеринарен информационен център Хил. - Това ще помогне за поддържане на стабилни нива на глюкоза в кръвта на вашия домашен любимец ".

Кой произвежда специална диета за котки с диабет да контролирате с наднормено тегло и поддържане на гликемичните параметри са нормални. Те са на разположение в консерви и суха форма, с прехода към нова диета не е проблем, тъй като храната е с вкус, който е като четириноги пациенти.

ГРОЗДЕ ЗАЩИТА СРЕЩУ DM и сърдечно-съдови заболявания

Като учени открили университет на Мичиган (САЩ), грозде е ефективен при намаляване на рисковите фактори, свързани със сърдечно-съдови заболявания и метаболитен синдром, провокира развитието на диабет тип 2.

Биолози са тествани за ефекта на десертно грозде, което се оставя да лабораторни плъхове под формата на прахообразна смес от зелено, червено и черно грозде в комбинация с храна с високо съдържание на мазнини. В контролната група животни добавихте храни с висок гликемичен индекс. Три месеца по-късно, плъховете, третирани грозде, отбелязани намаляване на кръвното налягане, подобряване на сърдечната функция и намаляване на vospaleniya- изпълнение, тъй като тези животни имат по-малко триглицериди в кръвта от гризачи в контролната група.

Фитохимикали грозде активно защитава сърдечни клетки от вредните ефекти на метаболитен синдром, окислително увреждане и други молекулни показатели на вътрешно напрежение записани американски клиницисти. Хората, които са изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет, се препоръчва да се обогати диетата този прекрасен дар от природата.

Колко полезна тичам след хранене

Група учени, водени от Джералд Шулман izYelskoy Училището по медицина (САЩ) успяха да създадат изкуствен междупрешленните дискове на живи клетки на междупрешленните тъкан и колаген, съединител протеин, както и успешно имплантира нейния krysam- резултат на животните е под наблюдение, не са загубили на мобилността на останалата част от живота си.

Експерти смятат, че това откритие ще помогне за разработването на методология, тип 2 диабет dlyaprofilaktiki и за лечение на хора, страдащи от повишена устойчивост на мускулните клетки към инсулин.

Както е известно, при диабет тип 2, инсулинова продукция - за разлика от типа диабет не 1 прекратява, но чувствителността на организма към постепенно намалява, което води до изчерпване на панкреаса, затлъстяване и други неприятни последици. В някои случаи, мускулите са по-малко чувствителни към инсулин, в сравнение с други органи. В резултат на това по-голямата част от въглехидратите в мазнината обработват iotkladyvaetsya чернодробни клетки. При липса на контрол върху диетата на пациента може да се развие цироза на черния дроб - мастните клетки постепенно ще заменят своите "работни" клетки.

Шулман и колегите му са изследвали как промяната на концентрацията на въглехидрати и инсулина такива хора органи след хранене и след интензивни упражнения. Iz12 избрана група от здрави млади хора, които са имали висока устойчивост на мускулната тъкан към инсулин. Всички доброволци не са с наднормено тегло и все пак допуснаха заседнал начин на живот. Те бяха предложени от специална диета на храни с високо съдържание на въглехидрати (55%) и малки количества мазнини и протеини.

След хранене, учените са установили, че концентрацията на глюкозата в мускулите и черния дроб с помощта на ядрено-магнитен резонанс спектроскопия (NMR). Следваща част от теста отива на почивка, а другият - на 45¬minutnuyu план. След известно време, всички отново бяха измерени нива на глюкоза в черния дроб и мускулите. Установено е, че мускулните клетки от "спортисти" абсорбират глюкозата три пъти по-добра от тази на други теми, мастните натрупвания в черния дроб са намалели с около 40%.

Учените смятат, че този ефект може да се обясни с факта, че стабилността на мускулните клетки към инсулин е относително ниска, отколкото в чернодробните клетки. Висока физическа активност и повишена изискване енергия позволява на тялото да се преодолее високо инсулин "бариера" и да доставя глюкоза в мускулните клетки. С други думи, на черния дроб абсорбира "излишъка" на въглеводороди в условията на мир.

"Резултатите от нашите изследвания ни позволяват да се предположи, че високата стабилност на мускулните клетки към инсулин е един от най-ранните признаци на появата на метаболитния синдром - каза Шулман. - От друга страна, увеличаване на инсулиновата чувствителност чрез физически упражнения или специални препарати може да се счита отлична чернодробни стратегия dlyapredotvrascheniya мастна и високо кръвно мазнини, които предхождат появата на диабет ".

Malyshko СПАСИ майка си

Когато 23¬letney диабет англичанка Сара Милърд, хипогликемия случаи, а съзнанието й вече се бъркат, тя беше в дома си с дъщерите си - тригодишен-годишната Миа и Брук.

Ситуацията е бил спасен от по-стара Brook. Тя не се загуби, намери и донесе на майка си чанта, в която тя продължаваше медикаменти нея. Когато жената има по-добри, тя беше изненада научава, че дъщеря й не само й помогна, но тя е в състояние да затвори вратата, изключете телевизора и да пие вода събудил малка сестра. От този момент, Сара я нарича "малко героиня".

Милърд диабет в продължение на 13 години, но никога досега атака "хипо" не се случиха толкова внезапно. Обикновено тя се е почувствала, че идва и да предприемат действия. По това време там така или иначе. Благодарение на Брук, който си спомни баща ми и баба ми помогна майка ми, всичко завърши добре.

Собствена информация. и интернет съдържание

Оригинална статия може да намерите на официалния сайт на вестника diaNovosti

Споделяне в социалните мрежи:

сроден