Хранене с диабет - основите

хранене при диабет

Съдържание

Диета №9.
Мощност инсулин-зависими пациенти.
Превенция на болестта чрез диета.

В момента, диабет е много чести. Това ендокринни заболявания, лечението на които е обърнато специално внимание на спазването на диетични храни.

Диета №9.

Разбира се, основното лечение за диабет се извършва с помощта на медикаменти. Въпреки това, по-правилно изготвен меню може значително да подобри състоянието на пациента, за да се намали риска от повишаване на концентрациите на глюкоза в кръвта, както и спаси пациента от наднорменото тегло. по обичайния диета номер при диабет - №9. Тази хранителна посока включва няколко точки, които служат като отличен подсилване на фармакологични средства.
Ястията трябва да бъдат редовни и дробни. Препоръчително е да се яде най-малко 5 - 6 пъти през деня, на редовни интервали.

Основни ястия трябва да са почти идентични на калории и въглехидрати.

Правилното хранене при пациенти с диабет трябва да бъде завършена, съдържащ всички важни витамини и минерали.
Диетата трябва да се ограничи съдържанието на захар. Както се използва подсладител захарин, ксилитол и сорбитол.

ситост се постига чрез включване в менюто на продукти, богати на фибри.

Диета терапия за пациенти с диабет също така предполага отказ от бульон, печене на храните, ограничаване на сол, месо и риба.

видове диета при диабет

За съставянето на менюто, можете да използвате най-различни продукти - позволено в диабет ястия се приготвят с включването на храни, съдържащи въглехидрати се усвояват бавно. По този начин, пациентът е в състояние да контролира концентрацията на глюкоза в кръвта. Дори и да му покачване нивото на растеж се случва постепенно. Гамата от диетата включва голям брой от не-сладки плодове, зеленчуци, като част от които няма нишестени вещества. Ето защо е препоръчително да се изключат от диетата на картофени клубени, които са широко разпространени в Русия.

Диета №9 дава подробни съвети, какво да се яде в диабет. Менюто включва:

200 - 300 грама черен хляб.
Супи, приготвени в зеленчуков бульон.
Lean домашни птици, месо, риба.
Зеленчукова гарнитури.
Ограничен брой култури гарнитури.
Омлет или бъркани яйца, не повече от 2 единици на ден.
200 грама кисело-сладки и кисели плодове и зеленчуци.
Млечни продукти.
Ограничено количество сирене, заквасена сметана, сметана.
Леки сосове.
Зеленчукови салати.
Слаба кафе.
Доматен сок.
Чай с мляко.

Имайте предвид, че в зависимост от доказателствата, диета за пациенти с диабет може да варира значително. Непроменен във всеки случай остава едно условие - всички ястия за диабетици, препоръчани за храна, трябва да бъдат изпратени на масата в варени или печени форма. Най-подходящ метод на готвене е обработка с пара, тъй като тя позволява да се спестят до 70% от витамини и микроелементи.

Категорична забрана Заглавие:

Шоколад.
Jam.
Сладкарски.
Candy.
Масло печене.
Сладолед.
Med.
Свинско, както и овча лой.
Пушена.
Туршия.
Подправки.
Пикантни подправки.
Алкохолът.
Банани.
Стафиди.

Използването на захар е позволено след консултация с лекуващия лекар.

Мощност инсулин-зависими пациенти.

диабет - храна Диета с инсулин зависим захарен диабет се препоръчва да се използват едни и същи продукти, които се използват в храната №9. Важна разлика е необходимостта да носят със себе си малко количество захар или карамел за облекчаване на евентуална атака на хипергликемия. Съвременната медицина смята, че диетата с диабет тип 1 трябва да съдържа голямо количество протеини, ниско въглехидратната сума и нормални - мазнини. Тя трябва да се намали до минимум съдържанието на продуктите, които са дразнители на стомаха, както и жлъчните пътища. можете да ядете храна в занемарено за намаляване на механичното дразнене.

Забранено е да се вземе топла и студена храна. Температурата на съдовете трябва да бъде в интервала 15-65 ° С Оптимално полезна диета за диабет тип 1 с отделни хранения. Високо съдържание на протеини диета не е посоката, показана на всички пациенти. Най-често се предписва за заболявания, усложнения на диабетна нефропатия или инфекциозни процеси.

Основни правила, които въвежда в диагнозата на захарния диабет диета - храна, богата на въглехидрати, трябва да са еднакви по размер и калории дневно. Освен това, продуктите, които се разпределят в съответствие с кривата на прилагането на инсулинови препарати между закуска, деня и вечеря. Ако нарушите правилата на диетата храна е голям риск от хипер- или хипогликемия.

Какви други правила са продиктувани от инсулин-зависим диабет - тип 1 диета не може да съдържа строги ограничения, ако лечението е избран лекарства могат да контролират производството на инсулин. Строг контрол върху присъщите консумативи продукти, главно в типа на болестта 2. Разбира се, прекъсвания в диетата може да се направи само след получаване на разрешение от лекуващия лекар, за да решат как да се хранят в диабет.

Превенция на болестта чрез диета.

превенция на диабета с диета За хората, изложени на риск, е възможно да се увеличи възможността за избягване на болестта с помощта на правилното хранене в съчетание с здравословен начин на живот. Отбелязано е, че менюто е предназначен за пациенти с диабет тип 2 диабет намалява теглото с повече от 5%. Също така, положителната динамика спазват при редовен умерени упражнения. Изводът на учените е окуражаващо: тези превантивни мерки гарантират намаляване на риска при 2 пъти.

В допълнение, вероятността от развиване на диабет се намалява с отказване от тютюнопушене, прекомерна употреба на алкохол-съдържащи напитки, няма стрес.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден