Коя диета за диабетици там?

Безспорният предимствата на правилното хранене при диабет и висока ефективност отдавна са доказани от учени и практикуващи лекари. Ето защо е важно да се знае, човек с диагноза диабет, какво диета, за да се справят с болестта, за облекчаване на състоянието, да намалят нивата на кръвната захар.

Какви принципи трябва да бъдат включени в диетата при диабет?

Сред лекарите има едно мнение, че само с помощта на правилно организирана сила, спазването на диета, предписана от лекар, че е възможно да се подобри състоянието трети от пациентите, без да се използват никакви лекарства. В света на въпроса за лечение на диабет е много сериозно, защото на неговата широка приемане с тенденцията за увеличаване на честотата. Наред с развитието на нови лекарства се проучва, какво диета за диабет може да доведе до повишаване на резултатите от лечението и подобряване на общото здравословно състояние.

Като цяло, за предпочитане под формата на продукти на заболяването с ниско калорични. С цел намаляване на нивата на кръвната захар, подобряване на работата на целия организъм, нормализиране на обменните процеси, протичащи в нея, на първо място се препоръчва да се намали количеството на въглехидратите в храната.

Коя диета за пациенти с диабет е по-за предпочитане?

Има една диета №9, предназначена за пациенти, страдащи от болестта на леки или умерени. Основните видове храна за пациенти с диабет трябва да бъдат пълнозърнести зърнени храни, зеленчуци, неподсладени плодови, морски дарове, риба, ниско съдържание на мазнини сортове, изпечени от ръж или пшеница, брашно, за предпочитане пълнозърнести сортове, ястия от варено постно месо, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.

Определете кой диета при диабет според индивидуалните нужди на пациента, трябва да се отбележи значението на спазването на редовността на хранене. Не се препоръчва да се яде и рядко, с дълги интервали от време между отделните хранения. Необходимо е да се разделят на обема на храна при приеми 5-6, при което разстоянието между тях трябва да бъде най-малко 3 часа.

От различни начини за готвене трябва да бъде предпочетен за печене, варене, задушаване рядко се използва. Месото и рибата богат бульон, пушени, пържени ястия, приготвени с голямо количество масла и мазнини, които трябва да се ограничи.

Трябва да бъдат отстранени от диетата на захар и продукти, базирани на нея. За приготвянето на ястия и напитки с сладкия вкус на заместители, използвани от ксилитол, сорбитол. Ако се понася добре от организма, които могат да бъдат използвани за храна, фруктоза, и 45 грама, при леко заболяване. Позволено да използват малко количество мед - до три пъти на ден в продължение на една чаена лъжичка.

Важна роля в правилното хранене играе спазване на нормите на получаване на витамини. Необходимо е да се включите в диетата Диетата на пресни билки, зеленчуци, грейпфрут, портокали, ябълки, череши, касис, кайсии, сливи, праскови. Размерът на тяхното използване трябва да се контролира и ограничава. Полезно да се използват шипка под формата на отвара, натурални сокове без захар.

Редица продукти е желателно да се изключат от менюто на пациента с диабет. Те включват плодове, плодове с високо съдържание на глюкоза, може бързо да влезе в кръвта, драстично повишаване на нивото на захар, чийто гликемичен индекс над 70, като стафиди, смокини, банани, грозде, сладки сортове круши.

Необходимо е да се ограничи консумацията на зеленчуци, богати на въглехидрати. Те включват картофи, боб, цвекло, моркови.

Диета с диабет е разработен на базата на преброяване на дневния прием на калории, в съответствие с размера на баланс на хранителни компоненти, които са мазнини, въглехидрати, протеини. Решете какво диета за диабетици, подходящи за всеки отделен случай, лекарят е в състояние само въз основа на резултати от изпитвания, степента на затлъстяване, общото състояние на организма, наличие на съпътстващи заболявания, поносимост продукти лайфстайл дейност.

Индикатор за ефективността и правилния избор на диетата е да се подобри ефективността, намаляване жажда, загуба на тегло при затлъстяване, подобряване на цялостното емоционално и физическо състояние на пациента.