Лецитин и холестерол

За човек, който не е свързан с медицината и медицинското образование, разбрах какво е лецитин, е необходимо да се направи аналогия, която ще позволи по-кратък, но много достъпен, за да обясни как работи тази неща. Така че, всеки си има своя апартамент. Residence е тази част от общата къща. И ако строителството на къщата е възможно без използването на бетон и тухли? Кадърът без използването на трупчета? Категорично не. Ако строителни материали липсват, те няма да бъдат построени всяка къща или дори порутен хижа. Оказва се, че лецитинът е строителен материал, но това е приложимо към хората. Без него, колко силно да звучи, това би не превърнете всеки нормалното функциониране на човешкото тяло.

Като вид биологична антагонист на холестерол лецитин се отнася до група от фосфолипиди (фосфатиди). Фосфолипидите са получени от мастни киселини и глицерол, който съдържа фосфорна киселина и вещество азот-съдържаща. В действителност, това е компонент на клетъчните мембрани, те участват в липидния метаболизъм и са "строителите" на нервната тъкан. Друга особеност е намаляването на лецитин нивата на холестерола в кръвта.

Резултатите от последните биохимични изследвания са показали, че мембраната на жива клетка (това включва представители на животински и растителен живот) е съставена от фосфолипиди, благодарение на което има прилагането на всякакви и всички метаболитни процеси в организма. Фосфолипидите - основен компонент (около 50% от общия състав) на мембраната и органели (вътреклетъчни частици) клетка.

Нивото на дневната потребност на фосфатидил - само 10 гр. В този въпрос, който се приписва на името на лецитин, всъщност се съдържа само една трета от останалите две трети - друга fosfozhiry. Голямо количество лецитин включва елда, пшенични трици и боб, салати и бобови растения, мая и риба. Той също така "представи" в храни с висок холестерол - на млечни продукти, яйчен жълтък, от които, между другото, той е бил създаден за първи път, и т.н. Затова ,. продукти, съдържащи холестерол, В никакъв случай не могат да бъдат изключени от хранителния режим.

Ефективността на използването на лецитин подобрява функцията на мозъка, сърдечно-съдовата система, по-ниски нива на холестерола в кръвта, регулира производството на жлъчката, предотвратява развитието на цироза и други.