Има ли холестерол в масло?

С нарастване на общественото внимание към здравето си, както и редица статии за отрицателното въздействие холестерол, много, избирайки продукти, започва да търси този злобен враг на здравето в етикетите. И един от въпросите, които интересуват хората, загрижени за здравето си, е дали холестерола в масло?

Въпреки това, простият отговор на този въпрос е невъзможно, всичко зависи от това какъв вид масло въпросната: зеленчук - без масло - разбира се. Причината е, че този злодей, запушване на кръвоносните съдове, живее в продукти от животински произход, което означава, че във всички надпис "зеленчук" Това просто не може да бъде. Но масло, което съдържа, и този факт кара много учени да атакуват продукта, призовавайки всички да се откаже от него, за да се предотврати атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания.

Но има и т.нар масло, без холестерол, така наречените меки, леки и леки продукти от растителен произход, и по своята същност са се разпространява или маргарин. Тези продукти обикновено съдържат ненаситени мазнини, и са високо калорични, и за разлика от естествената си колега произведен от природен мляко, допринасят за образуването на холестерол плаки. Понякога, в допълнение към растителни масла и мазнини от морски бозайници се използват в тези продукти, различни емулгатори, овкусители, аромати, чието влияние върху организма много по-вредна, така че да ги използвате в хранителния режим на хора с метаболитни нарушения и храненето на децата - не се препоръчва.

В същото време, заедно с холестерол, масло е лецитин, отговорен за метаболизма в организма и да се защитят съдове от увреждане, следователно, като установените учени Taftsonskoy Медицинското училище по време на практическите експерименти, получаване на естествен млечен продукт няма нищо общо с увеличението количество мастни киселини в организма.

Вреден за нашето тяло не самия продукт, както и неконтролираното усвояването на това в огромни количества. Вие не трябва да консумират повече от 30 грама масло на ден, тъй като дори и най-полезен продукт може да бъде много опасно, ако към нея се яде три пъти на ден, като към всяко ястие, крем, сладкиши или ги разтворите сандвичи. С този подход, ирационалното, разбира се, няма да има увеличение на холестерола в кръвта и повишават риска от атеросклероза.