Зелен чай за понижаване на холестерола

Зелен и черен чай приготвен от една и съща суровина. Основната разлика между тях е в обработката, или по-скоро, за ферментацията. Листата на зеления чай са по-малко изложени на окисление. След събирането от храстите се покрив над два дни, а след това са изложени на високи температури. В Япония, например, чаени листа се третират с пара, и в Китай се нагрява в глинен съд. Някои сортове са напълно без термична обработка.

Зеленият чай има специален вкус, така високо ценени от гастрономите, както и освежаващо и тонизиращо свойства. Тя е напълно утолява жаждата в жегата и топло на студено. В допълнение, тя съдържа много хранителни вещества, включително антиоксиданти, витамини, минерали, различни flavoniny, кофеин, и специално вещество, което учените наричат ​​на EGCG, а epigalokatehin галат. Освен това се сравнява с биохимици среда с химическа лаборатория, от които реагентите все още не са определени и са под изследване.

Докато учените биохимици, изучаващи състава на зеления чай, практикуващи не се уморяват да се изненадате от уникалните си свойства. Така, например, в резултат на няколко независими проучвания proedennyh в различни страни, се установи, че тази невероятна питие понижава кръвното налягане намалява риска от инфаркт и инсулт, но също подобрява инсулиновата чувствителност. Неговият редовен прием спомага за изгарянето на мазнините и загуба на тегло.

Но най-важният извод е, че зеленият чай намалява нивото на "лошия холестерол". Това се дължи на EGCG, вещество, което се свързва излишния холестерол и го освобождава от тялото.

Това означава, че зеленият чай може безопасно да се приписва на средствата за борба с холестерол. За трайни резултати трябва да пият всеки ден най-малко четири чаши прясно сварена напитка. Това не само намалява холестерола, но и подобрява настроението, повишава ефективността и напълно скрие допълнителните мастните депа.

Все пак, имайте предвид, че вземането на решение за понижаване на холестерола, трябва да се пие чай без захар или сладко. Чай от страните не може да се придружава от сушени плодове или пресни ябълки. И най-хубавото е, научете се да го пия без допълнителни деликатеси, докато се наслаждавате богатата си вкус и аромат, който несъмнено ще доведе до намаляване на холестерола.