Зелен чай и кафе - застраховка срещу инсулт

Сериозни медицински изследвания потвърди хипотезата на учените, че пиене на кафе и зелен чай намалява риска от инсулт.

13-годишна експерти Япония, за да наблюдават смяната на здравословното състояние на 84 хиляди сънародници и заключили, че пиенето на четири или повече чаши кафе намалява риска от инсулт с 20% за един ден, 2-3 чаши на ден на зелен чай. - с 14 на сто.

В друго проучване, изследователите анализират резултатите от 9 научни трудове, в които данните са 195 хил. Хората са проучени. Установено е, че консумацията на ден 3 или повече чаши зелен чай Това намалява риска от инсулт с 21%. Най-голям ефект се наблюдава при тези, които ежедневно се използват и двата напитки (но хора, които пушат показатели са малко по-различни - под 2 пъти) Механизмът на тази връзка още не е ясно до края, но учени правят предположението, че катехините, съдържащи се в чая, могат да имат укрепване ефект върху кръвоносните съдове. Използването на кафе, според учените, е, че съдържащата се в него hloragenovaya киселина и кофеин се намали рискът от Диабет тип 2 (Е известно от дълго време), намалявайки по този начин риска от инсулт. Това е поради причината, че механизмът за действие на тези напитки е различен, тяхната комбинация може да даде максимален ефект за предотвратяване на инсулт.