Ефект на кафето при повишен холестерол

Спорове за опасностите и ползите от кафето понякога водят до диаметрално противоположни заключения. Някои изследователи твърдят, че това се пие изненадващо полезен, и можете да го използвате почти от раждането до преклонна възраст, без да се брои количеството консумиран алкохол на ден. Други обаче твърдят, че напитката увеличава скоростта на сърцебиене и води до сериозни здравословни проблеми. И тези, и други се отнасят към авторитетни източници, с убедителни аргументи и неоспорими факти.

Така че, когато това се отразява истината, а всъщност и кафе холестерол? Това е въпросът, че се притеснява онези, които по силата на медицински преглед показа, повишен холестерол и се препоръчва да се следи нивото му.

За да отговорим на този въпрос и да определи увеличава или намалява нивото на холестерола в черно кафе, можете да използвате резултатите от изследване, проведено от учени от Университета в Амстердам, които могат да бъдат намерени на интернет за определена тема търсене.

Оказва се, че съдържа органичен cafestol вещество (cafestol), размерът на която в крайната напитка зависи от метода на неговото получаване. Повечето cafestol намерени в еспресо, както и напитки, получени чрез кипене кафе на прах. Тя cafestol повишения холестерол и се отрази негативно върху здравето на човек.

Особено внимание е фактът, че нивата на cafestol в напитката не зависят от количеството на кофеин в него, което е особено важно за истинските ценители. В действителност, cafestol се освобождава по време на готвене и се съдържа в кафето масло.

Намаляване на неговата поддръжка е лесно, просто готови да пият, за да мине през филтърна хартия. Именно поради тази причина, че кафе направено в кафе-машина с хартиен филтър, не оказва влияние върху нивата на холестерола. Това кафе с повишен холестерол може да се пие безопасно.

Остава да добавим, че това прекрасно ароматно питие трябва да се използва без прекомерно количество крем и бонбони. От вкусни торти и сладкиши са също добре да се избягват: те просто разваля вкуса на кафе, и освен това, все повече и да направи по-високи нива на холестерол. Пийте подготвят по-добре турски, го подтиква в горещия пясък. В този случай, неговия вкус и аромат е превъзходна, а отрицателното въздействие - до минимум.