Работохолици

Британски учени смятат, че постоянен спътник на трудовия живот е стреса на ежедневието. Най-много тежка работа, нередовен график и заяждането шефовете оказват натиск върху психиката и подкопават соматичен статус. Клиницистите са намерили ясна връзка на стрес, че сме свидетели на работното място, и метаболитния синдром, чиито компоненти са затлъстяване и високо кръвно налягане.

Тъй като резултатите от изследванията, работохолици ежедневно рискуват здравето си, тъй като услугата в полза на организацията може да бъде в продължение на две години, за да се направи предизвикана от стрес захарен диабет. Понякога, за да се отървете от дрямка, ние използваме кафето, което е известно, в малки дози, е практически безвреден, но в големи, каквито и да било средства могат да бъдат истински отрова. В допълнение, някои се възстанови емоционално равновесие от тютюн, кафе и чай, заедно с цигари допринася за повишаването на налягането и холестерола в кръвта. Понякога трябва и да се отпуснете, да има две чаши бира с приятели, а ако делото отива, възможно е и нещо по-силно. Рано или късно всички тези вредни фактори проявяват техните вредни последици, и след като здрав човек се превръща в дълбоко увреждане.

Не бързайте да се напише писмо за оставка, не е добра новина. Същите британски изследователи твърдят, че горните компоненти на метаболитния синдром в ранните етапи са обратими. Помага промени начина на живот, по-специално, използването на растителни храни, упражнения и спиране на тютюнопушенето. Също така трябва да се каже сбогом на запазване на собственото си здраве скъпоценен с кафе и алкохол.

Въз основа на материали Dialand.ru