Диабетна диета. Ползите от растителен и животински храни при диабет.

захарен диабет - заболяване, при което има намалена синтез на протеин. Лекарите препоръчват отнема не повече от 120 грама протеин на ден, и особено липотропни протеини, които се срещат в храни като риба, сирене и ниско съдържание на мазнини говеждо месо.

Дневна порция от мазнини е в пряка зависимост от сложността на диабет на потока. леки и средни форми на дневната скорост на протеин - до 95-100 грама

Ако пациент с диабет, чувствах ацетон дъх - е знак кетоацидоза. В такива случаи, броят на ежедневно мазнини трябва да се намали, тъй като тя е на мазнините, свързани с производството на кетонни тела в организма.

Вегетариански ястия - вкусно и безопасно. Ще бъде отлична алтернатива за ястия на базата на царевично или слънчогледово масло.

Да не забравя за витамини за хора с диабет - е предимно група на витамини В, С и РР, обърне внимание на храни, богати на магнезий, мед, фосфор, кобалт, цинк и други микроелементи ..

Форма диабет диета

1. Хранителни продукти от животински произход. Яжте чист вид, но също така се подготвят ястия от мляко и нискомаслено сирене, телешко и пилешко месо, различни видове риба (шаран, щука и др.) Ето списък с вкусни месни ястия.
2. Ястия от продукти от растителен произход. Растителни храни са богати на протеини и необходимите ензими, които съдържат въглехидрати и мазнини. Той се намира в растителни храни е достатъчно витамини, никотинова киселина и присъства каротин, цитрин и витамин D. изпробва много полезни растителни ястия.

Древните лечители Изток, Африка и Азия, се извършват не само за предотвратяването на диабет и дори рак с помощта на проста моркови и репички, хрян лекува тумор и черен пипер.

Наситен с витамини, използвайки червено зеле, цвекло и спанак. Тези прости народни средства произвеждат витамин. А, която контролира появата и развитието на тумори.

На страниците на моя блог ще намерите подробни указания за мониторинг на енергийната стойност на храната за деня, както и много вкусни ястия, съдържащи зеленчуци и плодове.

Яжте зеленчуци до храна, особено свеж и винаги вярваме в само най-доброто. Бъдете здрави и щастливи, да се насладите на храната си!