Аспик при диабет

Ако имате диабет, важно е да се придържате към диетата намалява холестерола, индивидуално за всеки диабетик. Известно е, че намалява с 1% холестерол, може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания (коронарно артериално заболяване) от около 2%. Поради това следва да бъдат изключени от хранителния режим през цялото fat-: гъста супа с месо (включително пилешко) бульон, масло, сметана, сирене мастни (30%), яйца, скариди и карантия и любимата си желе.

"Пътят към стомаха" - варено (във вода, задушени в фолио или на скара) постно риба, като треска, костур, сардина, сьомга, Хек, шаран. Може и месо, като пилета, телешко, пуешко. Ако вашият желе - не богат, не "стръмни мазнини"Това ще бъде възможно да се яде и обичана ястие, например, прясно приготвена от желирано телешко или от пуйка, пиле, заек. По този начин, гъши и патешки абсолютно противопоказано за приготвяне на желе в диабет, тип 1 и тип 2 диабет.

Например, на закуска може да включва желе или желе риба (ниско съдържание на мазнини сортове) - около 80-100 грама. Обяд - по-добре, без да е пача, но можете да опитате варено месо или печена риба - 100-120 грама. За вечеря (или по-скоро, през втората половина на деня) не препоръчва да се използват мускули. Ако можете да си - ядат без хляб, го заменя със зеленчуци е еквивалентно (по отношение на зърното - около 12 грама глюкоза). Не може да се направи без хляб - яжте само ръж, "черно" (250-300 грама на ден). Първият - супа, ниско съдържание на мазнини месо бульон. смивам чай, по-скоро слаба кафе, сок на кисело грозде или сортове ябълки (Например, Антонов). Много зеленчуци имат полезни. Добър патладжан - те са в състояние да намали холестерола, подобряване на работата на сърдечния мускул, както и краставици, зеле, тиквички, зелен фасул, домати (с ограничения).

Аспик на мазнини, като агнешко, свинско, или от голям брой ниско съдържание на мазнини страдат на първо място, си черния дроб и малки съдове (очите, разбира се). Ето защо, да се смили над тях. Тъй като диабетиците редовно вземат медикаменти, вие трябва редовно "чистка" и укрепване на черния дроб, например, като се вземат курс "форте",

Важно е да се помни: за диабет, първият вид отклонение от диетата по-лесно да се компенсира, но ако сте с диагноза диабет тип II, холестеролът не е толкова лесно "ще се съгласят"...