Включване на захранването на заквасена сметана при диабетици

Добре изработени меню с диабет е много важно. Ето защо е важно да се знае за всеки продукт, който може да бъде като средство за лечение и зловреден врага. Сметана с диабет е толкова необходимо, колкото другият Мляко и млечни продукти. Това е само сумата, която трябва да бъде строго ограничено.

Диабетна заквасена сметана в никакъв случай не трябва да се изключва от диетата си. Този продукт е направен от сметана, е доставчик на протеин, така че е голяма стойност за тялото му. Той съдържа огромна група от витамини, необходими на никого. Тъй като този продукт намерено витамините А, С, Е, В, D, Н,. Той включва множество минерали: калций, фосфор, хлор, натрий, калий, магнезий и желязо.

Но има и друга страна на това, което почти не се страхува от абсолютно здрави хора, но това е изключително опасно за диабетици. Този продукт, когато се използва в големи количества, допринася за затлъстяване, което може така лесно да се превърне в отправна точка на диабет. В действителност, в продукта от средно съдържание на мазнини съдържа около 290 ккал на 100 грама от крайния продукт. Значително по-високи от тези цифри ще има естествен продукт, който все още е в състояние да стигнем до селата течно мляко и сметана.

Сметана, което се продава в магазините ни е много по-различна по отношение на качеството. На първо място, се обръща внимание на съдържанието на мазнини. Диабетици по-подходящ продукт с ниско съдържание на мазнини. Супи и салати, сосове и десерти Изберете продукти със съдържание на 10-15% мазнини. Но повечето от съдържанието на мазнини с надпис върху опаковката, и трябва да сигнализира на диабетна да го накара да каже за себе си, "НЕ!" Същото се отнася и до красивия природен селски заквасена сметана.

Можете също така трябва да се помни, че то съдържа голямо количество холестерол. Също така е доста съществена причина да се ограничи използването на този млечен продукт. Диабетици излишния холестерол абсолютно никъде.

Сметана диета за диабетици

Диетолози доказа, че заквасена сметана при диабет има благоприятен ефект върху храносмилането. За диабетици, които са с наднормено тегло, дори и специално проектирани специална диета. Това е необходимо само да направите резервация веднага, че първо ще трябва да се консултират с лекар преди да вземе такова решение да се проведе в дните на гладно.

Диабетици взети за този продукт е с ниско съдържание на мазнини диета (20%) в обем от 400 мл и се използват равни количества от 5 - 6 пъти. По-добре е да се яде малка лъжичка, така че всеки продукт се абсорбира по-добре от организма. Също така в тези дни се разрешава пиенето на две чаши пресни бульон бедрата, приготвени без добавяне на захар. В един месец, можете да подредите най-много два дни след разтоварване.