Tan помага да се отървете от излишните килограми

Специалистите, които се занимават с проблема за наднорменото тегло, са установили, че е много полезно е в слънцето, или просто да си правят слънчеви бани. Фактът, че слънцето освобождава витамин D, полезни за хората. Учените вярват, че този витамин в близко бъдеще може да стане почти основният инструмент в борбата срещу диабет и затлъстяване.

По този начин, здравни специалисти препоръчват да вземе слънчева баня по равномерен начин, за да бъде винаги тънък и попълване на нивата на витамин D. Според същите проучвания, тези на нежния пол, в които витамин D е в тялото на оптимална доза, е доста доволен от себе си, живот и външния им вид. Такива жени могат да се похвалят с ниско ниво на кръвната захар и кръста оса.

Но не всеки има възможност да пребивават под слънцето. След зареждане на витамин D могат да бъдат като лекарства. Но все пак - учените в дланта превенция на диабет затлъстяване и го дам слънчева светлина.

Учените казват, че ако сумата на витамина в кръвта се увеличава с ПГ, а след това на индивида може да загуби двеста грама телесното си тегло. Ето защо лекарите препоръчват по-често да посещават плажа и се отпуснете. В същото време не забравяйте за защита на кожата им!