Митове за диабета

Митове за ДИЕТА

"Елда не повишава кръвната захар (по съветско време, той дори даде на диабетно болни с купони)",

В действителност:Този продукт е с умерен saharopovyshayuschee действие - е същото като всеки друг "ронлив" каша (ориз, просо и т.н.). Основната предимството, че не е от значение. За да се изясни: 3 супени лъжици. супени лъжици (30 г) във вода елда - е 100 ккал или 2 XE.

"Медът е следователно половината фруктоза подсладител",

В действителност:Мед съдържа 35-40% глюкоза и фруктоза, както добре. Молекула маса захар (захароза) и се състои от един радикал, глюкоза и фруктоза остатък. Saharopovyshayuschee ефект на меда е същата като тази на захарта, като единствената разлика е, че тя повдига кръвната захар по-бавно. И, разбира се, мед съдържа много биологично активни вещества, това е основната му предимство пред "празен" захар.

"Черен хляб повишава кръвната захар по-малко от бял",

В действителност:saharopovyshayuschee техния ефект за същото. Преценете сами.

Масло хляба вдига кръвната захар повече, и хляб с трици или несмляно зърно - по-малко от обичайното. Saharopovyshayuschee действие зависи преди всичко от размера на хляб: ясно е, че здравословното парче черен хляб увеличение захар повече от тънко парче бял. Бран или пълнозърнести хляб лекари зърно изрично препоръчват пациенти със затлъстяване се дължи на факта, че тя подобрява контракциите на червата, предотвратява запека. Бран - това е празен, без калории въглехидрати, те ще създават усещане за ситост, не се абсорбира от тялото, както и транзитно преминаване на през червата, "метене" преминаване на всички ненужни.

"Пикантни (зелените) ябълки с диабет са разрешени, сладки - не",

В действителност:вкуса на ябълката зависи от съдържанието на органични киселини и съдържание на захар - по-скоро, размера и степен на зрялост от цвета. Съгласете се, нашите беларуски (зелен) Antonovka много по-малко сладко, отколкото вносните ябълки на един и същи цвят, но узрели на слънце.

"Напълно изключва захарта от диетата е невъзможно, тъй като Глюкозата е необходима за мозъка",

В действителност:мозъка действително използва глюкоза, но този, който е в кръвта. Ако нивото му е висока, се вземат допълнителни няма смисъл. Процесът на всички храносмилането продукти въглехидратни крайна сметка произведени глюкоза, която влиза в кръвния поток. Въпросът е, колко бързо се случва. Tabletochki глюкоза - това е може би най-добрият "линейка" диабетна отстраняване на хипогликемия.

"Диета за диабет е да се увеличи ограничаване на въглехидрати",

В действителност:пациентски хранене с диабет тип 1, които могат да контролират заболяването си, не се различава от властта на всяко друго лице.

Хранене с диабет тип 2 имат някои сериозни ограничения. Максималното намаление "бърз" въглехидрати, т.е. захар и захар-съдържащи продукти-в с наднормено тегло - за да ограничите приема на калории, което се дължи главно на животински мазнини. В този случай, "комплекс" въглехидрати (зърнени храни, хляб, тестени изделия, картофи) трябва да бъде 50-60% от дневния прием на калории с.

"За диабетици по-добре, отколкото протеини въглехидрати",

В действителност:прекомерна консумация на протеини може да доведе до сериозни проблеми. Основната е, че много протеини храни като месо, могат също да съдържат наситени мазнини. И с тях, трябва да сме внимателни, тъй като те увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания. Протеин трябва да съставляват около 15-20% от общите калории от вашата диета.

Митове за инсулин

При диабет тип 2, инсулинова - един от хипогликемични агенти, използвани за лечение на болестта и поддържане на кръвната захар на безопасно ниво. Въпреки това, назначаването на инсулин причинява много неприятни емоции и лошо понася от много пациенти. Това до голяма степен се дължи на погрешни схващания за инсулин, вкоренени в обществото.

В действителност, инсулинова терапия при диабет тип 2 има само два недостатъка: пациентът се нуждае от правилно управление на обучението и по-строг самоконтрол.

По-долу са "митология" и реалната ситуация:

"Инсулинът предизвиква пристрастяване, спиране на приложение е животозастрашаващо. Пациенти, получаващи инсулин зависи от актуалността на своите доставки от чужбина",

В действителност:Диабет - хронично заболяване (един от многото), провала на бета-клетките, когато тя изисква доживотно лечение. Хапчета и диета също се назначават за цял живот. Когато достатъчно бета клетъчна функция, време на лечение с инсулин (периода на бременността, или хирургия) може успешно да се прекратява. При диабет тип 2 инсулин анулиране не е толкова опасен, колкото при диабет тип 1, но на обмяната на въглехидрати се връща към предишното състояние на декомпенсация, който беше пред инсулин.

"Пациенти на инсулин, за да влизат в него и се хранят по часовник",

В действителност:хранене може да бъде изместен в рамките на 1-2 часа на инсулинова терапия на смесени (в разтвор на смесен кратко и продължително инсулин) и в почти неограничен обхват с едно приложение на късо и дълго-действащ инсулин. изискванията за отслабване при пациенти, получаващи инсулин, не по-трудно, отколкото по-голямата част от приемните глюкоза понижаване на хапчета.

"Инсулинът болезнен",

В действителност:модерни тънки игли, диамант земята инжектирани почти безболезнено. Важно е да се направи инжекции на същото място, за да се предотврати развитието на липодистрофия (мазнини под кожата на пломби).

"пациент "граница" до дома, с инсулина, се съхранява в хладилник. Инсулинът е технически трудно и изисква медицинско обучение",

В действителност:съвременни средства за доставка на инсулин, и по-специално на писалката, за да даде възможност за инжектиране на пътя, по време на парти, на работа it.p. Започната инсулин флакон (патрон или писалка) се съхранява при стайна температура. Инжектиране не изисква лечение на кожата с алкохол, може да се извършва дори през тъкан. След кратко обучение, всеки може да се научи на инсулина, който е технически по-просто от друга инжекция.

"Инсулинът предизвиква покачване на теглото",

В действителност:при липсата на ясно, предозиране на инсулиновото лечение не води до увеличаване на теглото е много по-голяма от тази, която "персонализирано" апетит система регулиране. Често, инсулинова терапия е започнало след достатъчно дълъг период от декомпенсация диабет. Високите нива на захарта води до намаляване на теглото се дължи на загубата на част от източника на енергия под формата на урината глюкоза. Нормализиране захар (чрез инсулин или таблетки) спира загубата на хранителни вещества, консумирани всички храни използва от организма, а теглото става начин и трябва да бъде наличен енергийния прием и нивата на физическа активност.

В голяма и дългосрочно проучване UKPDS увеличение на теглото в 10 години е средно 6,2 кг при пациенти с диабет тип 2 на инсулин, 3,5-5 кг тип - на "класически" таблетни форми, а дори и 1,7 кг - на диета. Трябва да се помни за склонността към напълняване с възрастта, главно поради намалена физическа активност.

Ние трябва да помним, че щетите от висока кръвна захар е толкова високо, че нормалната захар, когато наднорменото тегло и употребата на инсулин е много по-безопасно, отколкото на високо захар при нормално тегло.

"Инсулин прави заболяване е по-тежка (изисква определяне на степента на увреждане, и т.н.)",

В действителност:тежестта на заболяването се определя от наличието на усложнения. Като цяло, пациентите на лечение с инсулин имат по-голям срок на диабет и други усложнения (особено с твърде дълъг период без инсулин), но по-тежък диабет - не е следствие и причина за инсулин. В случай на отказ от инсулин с опит ендокринолог на пациента ще го питам за причините за това. Обсъдете причините заедно помага да разберем как те са богати.

Друга част митове за ДИАБЕТ

"Никога не мога да отслабна, защото мазнините не е от храната, но от хормонални нарушения / таблетки / инсулин",

В действителност:допълнителна тежест не може да бъде набран от въздуха. Наднорменото тегло - в резултат на това, което ние консумираме повече енергия, отколкото харчат. Отслабване - един дълъг и труден процес, и на тази задача трябва да се работи непрекъснато, чрез ограничаване на приема на калории, увеличаване на обема на физическата активност, а понякога - и с помощта на медикаменти.

"Нивото на кръвната захар трябва винаги да се управлява от строг пост",

В действителност:за да се избегнат усложнения на диабета, е важно да се поддържа близо до нормалните стойности на кръвната захар през целия ден. Следователно значението на нивата на кръвната захар на гладно, така и по време на деня (и понякога "нощ" цифри). (За повече подробности в статия E.Vaynilovich "Живот с диабет" № 45.)

"Децата с диабет също ще имат диабет" (Обикновено възниква въпросът при диабет тип 1)",

В действителност:риска от диабет тип 1 при деца е около 2-3% на сто, ако диабет тип 1 е страдание майка и диабет 5-6%, ако тип 1 от баща си. Когато диабет тип 1 в двамата родители рискът е по-висок - около 15%. По отношение на диабет тип 2, вероятността от децата пациентът е много по-висока - 50% или повече.