Зърната от холестерол

За да се запази нормалното ниво на холестерол, на първо място, е необходимо на всеки шест месеца, за да направи кръвен тест, а след 50 години трябва да се направи два пъти по-често. Ако установите, че нивото на това вещество в CROI по-високо от нормалното, което трябва да предприеме незабавни действия.

Има много методи за използване на лекарства, така и средства, за да се намали нивото на това вещество Традиционната медицина. Последното, за разлика от аптеките агенти не трябва странични ефекти, достъпни и лесни за употреба, както и в много случаи и приятни на вкус. Такива като плодове. Поради това, през лятото трябва да podnalech тези естествени "наркотици", както и да ги подготвят за бъдещето.

Какви плодове от холестерол са най-ефективни?

1. Cranberry. Това зрънце намалява глюкоза и холестерол в кръвта. Това може да се нарече чудо на природата, защото в киселите червени боровинки огромно количество витамини, по-специално - на витамин С, както и природни антибиотици. Ето защо, освен почистване на съдове, това е изключително полезен при настинки и инфекциозни заболявания.

2. Касис - черно и червено. Тези плодове от холестерол - един истински природен лек, че не само намаляване на нивото на това вещество в кръвта, но и повишава имунитета. Те имат много витамин С и касис съдържа витамин Е и много други витамини, съдържанието на които тя е шампион сред плодовете. По количество на калий също е лидер сред своите връстници. Най-голям брой хранителни вещества, открити в кожите на касис.

Това зрънце е полезен при анемия, недостиг на витамини и храненето на деца, които са болни. За да се подготви стафидите през зимата, най-добре е да не се замразява и се смила със захар (1: 1), капак и се съхранява в хладилник. Така тя ще запази повече от своите ценни свойства.

3. Ягоди. Полезно за хипертония и атеросклероза. Това вкусно, ароматно зрънце регулира метаболизма, показва тялото на излишния холестерол и токсични вещества. Нейната пресен сок е полезен при хемороиди, холецистит и като противоглистно средство.

4. глог. може да се намали холестерола в кръвта, нормализиране на кръвно налягане, подобряване на сърдечната функция, облекчаване на нервното напрежение и стрес, подобряване на съня. Глог е известен в народната медицина като ефективен кръв пречистване агент.

5. арония. Понижава нивата на холестерола в кръвта е особено ефективен в смеси с глог. Jam е вкусно и полезно лекарство за здравето на кръвоносните съдове.