Какво трябва да включва диета за диабет всеки ден?

Хората с диабет трябва да бъдат наблюдавани отблизо прилича съставянето на менюто. диабетна диета всеки ден има за цел да се ограничи количеството на храната, която е богата на въглехидрати. След като в човешкото тяло, това вещество променям в глюкоза. От друга страна, това би било това да се учи, нуждаете от инсулин, което е известно, че се произвежда от минималната сума. Следователно прост извод - по-малко от диета за диабет за седмицата включва въглехидрати храни, се изисква по-малко инсулин.

Какво трябва да включва диетата за диабетно за една седмица?

Въпреки това, клинично хранене при това заболяване, не означава, че се елиминира от диетата ще има абсолютно всичко въгжлеродсъдържащите храни. Taboo грим само за съставки, които бързо се превръщат в глюкоза и по този начин да повишат нивото на захар в организма. Най-честите от тях - на сладолед, бонбони, конфитюри и други десерти.

Но, в същото време, диетата за диабетно за една седмица, без да се провалят трябва да съдържа така наречените полезни въглехидрати. Принципът на техния "работа", Малко по-различни. Те първо въведете червата и се разтвори там. И едва след това навлизат в кръвообращението. Голяма част от тези въглехидрати се намират в зърнените храни. Поради тази причина, те се препоръчват да се включат в диетата на пациенти с това заболяване.

Но от това, което наистина трябва да се откаже, така че е свободен от алкохол. И не само защото повечето от тези продукти съдържат захар, но тъй като алкохолът влияе негативно на черния дроб. Но в диабет, е двойно по-опасно.

диабет диета тайни

Обикновено, за дадено заболяване, предписва диета номер 9. Тя осигурява няколко правила:

• Парите трябваше дневните калории да надвишават 2500;
• Яденето трябва да е на малки порции и често;
• диета за диабетици на ден трябва да бъде променяна;
• За един организъм в даден заболяване, еднакво вредни и бързо, и преяждане.

Показателен диета диета в продължение на дни при пациенти с диабет

Има много разновидности на този вид отдих хранене. За диета за една седмица при диабет може да изглежда така:

първи ден

• Сутрин: една част от ниско съдържание на мазнини извара с мляко. Варени елда с малко количество масло.
• Обяд: зеленчукова супа харесва. Картофи - колбаси. Плодове.
• Вечеря: зеленчуци на пара, в допълнение към пара риба.

На втория ден

• Закуска: овесена каша, варено във вода, без добавена захар. Тонизиращ чай с мляко.
• Обяд: супа, постно месо. Задушени зеленчуци, в допълнение към варено месо. Алкохол от сушени плодове.
• Обяд: растително нарязване. Steam морски дарове.

На третия ден

• Закуска: чийзкейк. Вода или чай без захар.
• Обяд: супа с зеленчуци. Ориз и се задушава. Компот.
• Вечеря: кисело мляко и една ябълка.

Четвъртият ден

• Закуска: варени зеленчуци и риба. Чай.
• Обяд: месо първи курс. Зеле ролки. Плодове.
• Вечеря: елда, риба от парахода.

На петия ден

• Закуска: варени картофи и риба. Вода.
• Обяд: зеленчукова супа. Ечемик и месо за няколко. Сушени плодове.
• Задушени зеленчуци и месо.

шестия ден

• Закуска: елда чай.
• Обяд: туршия от месна супа. Пържена риба. Плодове.
• Морков - извара.

седмия ден

• сутрин порция от ниско съдържание на мазнини извара с мляко. Варени елда с малко количество масло.
• Обяд: зеленчукова супа харесва. Картофи - колбаси. Плодове.
• Вечеря: зеленчуци на пара, в допълнение към пара риба.

Горната диета в дните, когато се оценява диабет.