Какво влияе на холестерола?

Учените са установили, че ефектът на холестерол в тялото е разнообразна. Той присъства във всяка клетка, а в неговата мембрана и действа като защитна бариера, която защитава клетките от сливането с интерстициална течност. Това вещество е във всеки продукт от животински произход: месо, яйца, мляко, сирене и т.н.

Въпреки това, основното влияние върху нивото на холестерола в организма е неговото участие в синтеза на хормони, включително пол, което е особено важно за деца, юноши и жени в детеродна възраст и мъже. За тях увеличението на нивото му не е опасно и обикновено не влияе на състоянието на здравето. Но му недостатък, обаче, може да доведе до развитието на различни заболявания, като анемия, нисък имунитет или хронична умора.

Именно поради тази причина, че в моето детство и юношество, както и по време на бременност в храната трябва да присъстват в достатъчно количество животински продукти, богати не само на белтъчини и витамини, но също така съдържа холестерол. Въпреки това, твърде много в храната на месо и мазни храни може да бъде във всяка възраст, водят до затлъстяване, която засяга главно на черния дроб.

Едно от последствията на наднорменото тегло е прекомерно производство на холестерол от клетките на черния дроб. Така сумата може да надхвърля нуждите на организма.

Възниква въпросът, какво друго се отразява на холестерола, ако има твърде много? Оказва се, но добре, и той може да донесе вреда. Така един пример на негативния ефект на холестерола на тялото е отлагането си върху стените на кръвоносните съдове, което води до образуването на склеротични плаки и може да доведе до развитието на редица различни животозастрашаващи заболявания.

Въпреки това, човек трябва да знае, че на холестерол плаки се образуват само в тези, които водят заседнал начин на живот, а не да гледам здравето си, пуши много, злоупотреба с алкохолни напитки и мазни храни. Такова отношение към здравето си, на първо място, да има отрицателен ефект върху черния дроб, което веднага започва производството си в размер надвишаващ значително нужди на организма.

След това тя се превръща излишния холестерол атеросклеротична плака, отървете се от че много трудно. Много по-трудно, отколкото да водят здравословен начин на живот и усилие на волята, за да потискат желанието да се яде много и да се премести нежелание.