Фруктозата кърмене

Кърменето - важен дългосрочен процес, който има майка-кърмачка от първостепенно значение, както и настоящи и бъдещи здравето на детето. Трябва много отговорен подход към диетата си на майка ми, и grudnichok остана здрав, кърмеща майка. Млякото трябва да бъде не никотин, алкохол и хранителни добавки, които съдържат химикали. Но със сигурност трябва да бъде: протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, микроелементи и минерали, които влияят на правилното и цялостното развитие на детския организъм.

Въпреки това, много жени оставането кърмени опит неугасим жажда за бонбони. Понякога те искат да се отдадете на нещо вкусно. Естествено, че е желателно да се премахнат шоколад веднага, ако детето ви има алергии. Фактът, че шоколада - е силен алерген, който може да провокира реакцията. Същото може да се замени с шоколад, ако майката кърмено? Някои жени използват продукти, които се основават фруктоза. Възможно ли е да фруктоза докато кърмят?

Какво е фруктоза? Тази плодова захар от естествен произход. Съдържа се в почти всички плодове и зеленчуци, в мед и цвете нектар. Нейното предимство е, че тя е с 30% по-малко калории, отколкото редовно захар. В допълнение, той е надарен с консервиращи свойства, което означава, че кърменето, консерви и конфитюри, приготвени с фруктоза, перфектно отговарят на нуждите на кърмеща майка в сладко. Компоти, е желателно да се пие от замразени плодове и сушени плодове. Кейкове и сладки въз основа на нея торти пухкави и меки.

Друго нещо положително - това може да подобри вкуса на плодове и горски плодове. А майка-кърмачка, да го почувствам, когато сте готови салати, или се подготвят разнообразни напитки: сокове, компоти. Можем да кажем, че тази храна, където вместо захар съдържа монозахарид - здрави, естествени продукти, които са необходими и една жена кърмене.

Но не се игнорира негативните последици. Мога ли да фруктоза кърмеща майка? Например, ако количество подсладител над тялото си, това може да доведе до сърдечно-съдови заболявания в близко бъдеще. Относителна мощност grudnichka: може да бъде крехко плодови напитки, приготвени с натурални плодове, замразени плодове или Vodicka, леко подсладено с естествен мед. Изкуствени фруктозни бебета - неприемливи, тъй като в бъдеще може да доведе до нарушаване на затлъстяването при децата процес обмяна в организма.