Репички при диабет

Захарният диабет е едно от най-често срещаните заболявания на съвремието, които страда по-голяма степен от населението на икономически развитите страни. Тя се причинява от нарушения в работата на панкреаса и, като следствие, липсата или пълно отсъствие на това, произведена инсулин хормон.

В резултат на това тялото нарушени метаболитните процеси, повишаване на нивата на кръвната захар, което се отразява отрицателно на работата на всички органи и системи. С други думи, диабет е причина за нарушение на всички метаболитни процеси в организма, но самата болест, и (ние говорим за Диабет тип) Може да доведе до недохранване, постоянна злоупотреба и консумирането на храни, богати на мазнини и смилаеми въглехидрати.

Именно поради тази причина, че втория тип диабет често страдат от мазнини, заседнал начин на хора, както и любители на сладки и нишестени храни, а не ограничаване на техните желания и замества нормалните балансираното хранене сладкиши и сандвичи.

Основната цел при лечението на това заболяване е сложен за нормализиране на метаболизма и намаляване на кръвната захар. За да направите това, лекарите препоръчват да се придържаме към нискокалорична диета, която включва редица полезни продукти, един от които е познат на всички репички.

Защо ряпа е полезен за пациенти с диабет тип 1 и 2?

Наистина, репички се отнася до един от най-ранните зеленчуци и, въпреки широко разпространеното и лекота на отглеждане, в храната, има само ограничен период от време, след което отстъпва място на по-обичайните домати и краставици за нас.

Междувременно репички диабет е уникален продукт, богат на фибри и съдържаща практически всички важни витамини и минерали. Така например, в състава е натрий, калций, магнезий, флуор, салицилова киселина, витамини Е, В2, В6, С

Това означава, че въз основа на само един от репички може да бъде балансирана и богата на витамини и минерали диета. Използвайки го, можете напълно да се откаже от сол при приготвянето на салати, която ще бъде идеалният заместител остър вкус на репички, произведени от нейните държави-синапено масло, което е особено важно за хората със сърдечно-съдови заболявания и заболявания на бъбреците.

В същото калории репички, което е особено важно за диабетиците, само 14 ккал на 100 грама. Благодарение на високото съдържание в състава на диетични фибри и вода, репички лесно получават достатъчно, но идва от тялото й в калории често се наричат ​​отрицателни, което е за изгаряне на мазнини, което е особено важно за хората, които са с наднормено тегло. В действителност, в хода на многобройни експерименти за установено, че тялото в усвояването на репички оставя повече енергия, отколкото идват с нея калории.

С други думи, този уникален зеленчук доставчика е не само тялото на почти всички необходими микроелементи и витамини, но също така има способността да изгаря мазнините, където нормализиране на човешкото телесно тегло.

Но това не е всичко. Съставът съдържа летливи репичка като бактерицидни свойства, и калиеви соли, в качеството на мек диуретик. В допълнение, от разновидностите на репички тъмнолилаво съдържат антоцианини, вещества, които предотвратяват развитието на раковите клетки и да ги притесняват, без вреда за организма.

Всичко това подсказва, че репичка е уникален корен, което може и трябва да бъдат включени в диетата през цялата година. В допълнение, има всички възможности, тъй като тя може да расте в почти всички региони на страната от април до октомври, а дори и през зимата реколта. Редица разновидности на този корен култури са напълно се съхранява в хладилник или в мазето прясна в продължение на 3-4 месеца.

Въпреки това, при пациенти с диабет е от особено значение, че в репички включва естествен инсулин. Това означава, че една проста салата от репички, страдащи от диабет, не само запълва диета с витамини, но също така нормализира обмяната на веществата на организма, при намаляване на нивата на кръвната захар.

Все пак, това не означава, че вие ​​трябва да отидете на репички храна и да забравите за инсулинови инжекции. При лечението на диабет не може да позволи остри скокове в храната и да недвусмислено предпочитание за един или два, макар и много полезни продукти. По-добре е да се придържаме към здравия разум и осъществимостта на включване в храната, колкото е възможно размерът на растителни храни, но в същото време, да не забравяме, че диетата трябва да бъде пълноценно и балансирано. И ние не трябва да забравяме за всички препоръки на лекуващия лекар, и те бъдат назначени. Само по този начин могат да бъдат преодолени диабет и заживели щастливо до края.