Ползите от артишок при диабет

Ерусалим артишок принадлежи към най-придирчиви растения в градината, както и лесно да култивира. Тя расте под формата на неправилна форма грудки от жълт до светло кафяв цвят, а понякога дори червено. Вкусът му е леко сладък с много различен вкус вкусен. Ерусалим артишок и плодове могат да се консумират сурови и готвени ястия от него.

Учените отдавна изучават корените и се чудеха на извънредното разнообразие на съставните й витамини и минерали. Особено плод оценено богато съдържание на вещество, което е естествен аналог на инсулин, както и диетични фибри и fruktantov. Ето защо, Ерусалим артишок при диабет Тя е много полезна, защото тя е надарен с вещества, които спомагат за намаляване на нивото на кръвната захар и нормализиране на обмяната на веществата в организма. Тя може да се използва за dannogozabolevaniya на превенцията. Учените са доказали, че в дългосрочен план редовна употреба на продукта помага за намаляване на нивата на кръвната захар.

Получаване на артишок при диабет:

• Грудки добре измити или втрива с четка, те не трябва да се почистват като картофи, защото кора съдържа много желязо.
• В суров вид се препоръчва да се яде грудки гладно (1-2 грудкови 15 минути преди хранене), или добавя към различни ястия.
• Fried и изпечен кореноплодни гулия може да се използва като пълнеж за торти и палачинки.

Терапевтичният ефект на този корен култура се запазва, независимо от това как да го готвя. Поради това, можете да използвате Ерусалим артишок при диабет в приемлива форма за вас и във всеки случай ще dovolnyrezultatom.