Малко ново за хляб за диабетици

Хората с диабет са наясно колко важно е за тях да се придържат към правилното хранене и често попадат под забраната на сол, захар и хляб, той се смята за много важно и най-спорният продукт. Той е в основата на храна за много хора, е трудно да се елиминира напълно от менюто си, тъй като навик да яде хляб вкореняване в продължение на векове. Но дали не трябва да се направи това, тъй като много диетолози смятат, че там са онези вещества, които са необходими за нашето тяло и който вече не е навсякъде, и все пак те казват, че е по-лесно да се замени по-малко здравословни храни, по-полезни, отколкото напълно да ги изключат от диета.

Хляб с диабет - основните препоръки на диетолозите

Трябва да се разбере, че както във всичко, трябва да знаете кога да спре, той яде бавно и по-малки парчета, не преяждат и, разбира се, не е горещо. Снимка на краищата, ако е предварително разделена на части, получени без мая, балансирана в състава и да не съдържа захар. Този хляб ще ви даде възможност да не нарушава режима и да спазват основните принципи на здравословното хранене. Специално за диабетици е създаден специален, здрав, весел и най-важното, вкусни и лесни продукт, обогатен с желязо, витамини и йод-съдържащи протеини.

Waffle хляб за диабетици

основа му е пшенично брашно, и е известно, че пшеница е ценни култури, да съдържа до 24% от лесно смилаеми високо протеин с пълен набор от основни аминокиселини, около 2% мазнини, 60% нишесте и дори витамини Е, В1, В2, В6 , калиев, биотин, фолацин, фосфор, минерални соли, ензими и така нататък.

вафла хляб структура е малко по-особен, без излишната влага, което позволява да се използва в различни заболявания на стомашно-чревния тракт, и отсъствието на дрожди здравословен черво и неговите микрофлора. В този случай, въглехидрати, протеини и мазнини са напълно абсорбирани, но малко по-бавно от обикновен хляб, и това създава определени предимства за обменните процеси. При производството на този продукт, използвано олио за готвене, което е отличен доставчик на медицински и мазнини източник на витамин Е, този хляб може да се разглежда като добра алтернатива за онези диабетици, които се грижат за тяхното здраве.

Ръженият хляб Waffle

Тя е изработена от ръжено брашно, който е любов и оценявам почти всички привърженици на здравословното хранене. Това има няколко предимства над житото: в резултат на смилане на зърното с обвивка е богат на минерали, фибри, микроелементи, витамини А, В2, В6, PP, Е. Една от основните предимства на ръж - високото съдържание на полизахарид разтваря във вода, при което прием на въглехидрати в организма се осъществява бавно и плавно, без да причинява шпайкове захар. Този хляб подобрява храносмилането, стимулира правилното метаболизъм, така че е полезно не само за диабетици, но и за хора, които страдат от наднормено тегло или затлъстяване.

В заключение

Изследователите смятат, че вафлата хляб без мая, консерванти, захар и бои, може да се разглежда като ново поколение продукти, е отличен източник на енергия. Той се използва за овесена каша, супа, сирене, месо, риба, зеленчуци, плодове, и този продукт може да бъде основа за подготовката на вкусни сандвичи, десерти. специална технология на производство, балансиран състав и по-нататъшно обогатяване го прави полезен добавки хляб, негодни за консумация за хора с диабет.