Как да изберем най-подходящите продукти за пациенти с диабет?

При диабет продукти

Съдържание

Как да се определи норма?
менюто

Диабет - заболяване, свързано с метаболитни нарушения. И така е важно да се обърне необходимото внимание на начина, по който пациентът се подава, е важно правилно да избирате продукти диабет. Защо? Фактът, че за втория тип диабет е диета действа като първично лечение. Ако има по-тежка степен на болестта, силата се допълва от паралелен прием на лекарства, които понижават кръвната захар. Разбира се, в някои случаи, изходът е само сменяеми инсулин, когато с диета и режим на придобиване на взаимно допълващи се. Но смятаме, че най-вече храна за диабет.

Как да се определи норма?

Храни при диабет трябва да съдържа определено количество въглехидрати, които трябва да се консумират в нормални количества. Но какво означава това? По-точно, как да се определи, че е повече от нормалното количество?

Основният проблем се крие във факта, че абсолютно всички храни, съдържащи въглехидрати са значителни различия в техните свойства, в състава му, както и калории. Очевидно е, че независимо определи всички необходими параметри е просто невъзможно. Да, и на количеството продукт, необходимо на ден, твърде няма да работи без съответните знания. Ето защо, по това време, беше въведен т.нар хляб уреда. Тя влезе по хранене за облекчаване на трудната задача за определяне на норма.

как да си изберете храна за пациенти с диабет Това устройство е вид мярка за въглехидрати. Без значение какъв вид на продукта и колко от него, хляб единица все още съдържа около 15 грама въглехидрати, които могат да бъдат приравнени от организма. Такава единица повишава нивото на захар постоянно с равно количество. тя също винаги изисква същото количество инсулин.

Ние разработихме концепцията за хляб единици специално за пациенти, които получават инсулин, така че да могат правилно да идентифицира списък с продукти за пациенти с диабет. Защо? Защото за тези хора е много важна роля, изпълнявана от стандарти за привеждане в съответствие на дневна консумация на въглехидрати, което трябва да бъде еквивалентна на корелира с количеството на инсулин. Ако не се наблюдава нормите, това може да доведе хипер- или хипогликемия (съответно увеличаване или намаляване на кръвната захар).

След беше въведен единица хляб, пациентите са били в състояние да се насити вашата диета при диабет храна, съдържаща точното количество въглехидрати.

Като пример, съдържанието на въглехидрати в храни за пациенти с диабет се нарича хляб (хляб единица, също). Норма съдържа около 30 грама бял или черен хляб. Замяна на хляба може да бъде на елда или овес диабет (половин чаша, не повече), може да бъде средно ябълка, сини сливи и могат да бъдат две. Както можете да видите, хляб единица позволява да въведете разнообразието на менюто.

Сега около нормата. Ежедневен прием на хляб единици трябва да бъде най-малко 18 и не повече от 25. Разумно е всичко, което може да се яде в диабет, разделена на шест хранения: означава, закуска, обяд и вечеря ще съдържа около 3-5 единици и закуски - една -dvum. Важно е, че по-голямата част от продуктите със съдържание на въглехидрати ще бъдат използвани за първата половина на деня.

менюто

основните изисквания за диетата на диабет Да поговорим и за това какво е възможно и какво не е възможно при пациенти с диабет. Така че, са одобрени за използване при диабет:

хляб, хлебни изделия (за предпочитане ръж хляб);
зеленчукова супа, супи с месо бульон (или риба) с ограничено количество зеленчуци (краставици, картофи, захарно цвекло, домати диабет). Не повече от 2 пъти седмично;
меса и ястия от домашни птици (телешко, говеждо, крехко свинско, пуйка, заек). Задължително в пълнежа или варени;
рибни ястия. Желателно е да се използва чиста риба;
зеленчукови ястия и странични ястия от тях. Тук, по-широк диапазон, включително зеле, маруля, репички, тиква, цвекло, моркови, картофи. Храните трябва да се консумират варени или сурови, може да се пече;
подходящи ястия от зърнени храни (ориз е безопасен за употреба при диабет), можете да ядете боб, тестени изделия. Само в последния случай е необходимо да се намали пропорционално на консумацията на хляб;
яйца, всяко блюдо от тях. Но не повече от две яйца на ден;
плодове и горски плодове, сладко и кисело-сладък. Препоръчително е да се използва не повече от 200 грама на ден (както в суров вид, а като част от компот);
ако лекарят дава разрешение, след това добавете млякото в диетата, както и кисело мляко и кисело мляко и извара. Кисело се използва в количество от 1-2 чаши на ден, както и на около 100 грама сирене под всякаква форма;
възможно да се използват различни не-остри сосове с оцет, различни корени, може би с доматено пюре;
И накрая, ние се отбележи възможността за използването на чай с мляко, слабо кафе, някои супи.

Много полезен е въвеждането на диета от мая бедрата (хлебни и бирена) и бульон.

Сега се обадя забранени храни в диабет:

На първо място, това е сладко, че бонбони и шоколад;
Трябва да се отбележи в продължаване и неприемливост употреба сладкиши, кифли и сладолед;
невалиден конфитюр и мед при диабет;
но сладко, и не можете да ядете много пикантни храни;
също забранено подправки, туршия и пушени;
също не е позволено да се използва овнешко и свинско мазнини;
забранен пипер и горчица;
вие не можете да пиете алкохолни напитки;
Също така в списъка попадат банани, грозде и стафиди;
захар, но това е изключение може да се допусне в малки количества.

Всъщност, има дори специални класове, където диабетици да се научат да компетентно да определи състава на храни, които те могат да се хранят. В допълнение, може да даде препоръки на лекар. Във всеки случай, ако вие или някой ваш познат страдат от диабет, обърнете внимание на диетата си: това е важен елемент допринася за нормализирането на живота. Така лечение отговорно към здравето си.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден