Великите пости меню за диабет

Диабет - е сериозен проблем, заболяване, което експертите наричат ​​епидемия на 21 век. Всяка година броят на пациентите се увеличава от 6 до 10%, съответно, което води до удвояване на всеки 10-15 години, тези, които са регистрирани. Православна църква съветва вярващите да постят, но има много на несъгласие относно това дали тези лишаване навреди на диабетици. Има два вида на заболяването, поради това, опитайте се да се анализират мненията на експерти в областта на ендокринологията.

Какви са предимствата на храна за растителна храна?

Опитайте се да разбера какво е в състояние да осигури използването на човешкото тяло, изключително или главно за растителна храна за толкова дълъг период (1-1,5 месеца) вид ефект. Основните изводи от експерти, които дълго са изучавали този въпрос са както следва:

• средната продължителност на живота при хора, които рядко ядат месо, по-висока от тази на тези, които не се ограничават само в подобни продукти.
• много по-нисък риск от смърт от заболявания на сърдечно-съдовата система.
• смъртните случаи от храносмилателните органи и респираторни заболявания е 2.5 пъти по-малък, отколкото дори умерено вегетарианците.
• риск от злокачествени тумори на приблизително 50% по-ниска при мъжете и 25% - при жените.
• телесно тегло при хора, се ограничава в месни продукти, средно по-малко, както е добре известно, наднорменото тегло е тясно свързано с развитието на диабет и други заболявания.
• преференциално използване на растителни храни намалява риска от развиване на диабет тип 2 и подобрява прогнозата и курса.

Съвети за хранене по пощата за диабетици

За да започнете, опитайте се да разберете какво позволено менюто с диабет, тъй като това е важно също така по време на Великия пост. Всички продукти се състоят от мазнини, протеини и въглехидрати. Това е последната ефект върху нивата на кръвната захар, така че храната е разделена на три групи:

• продукти, които могат бързо да увеличат нивото на глюкоза, те трябва да бъдат изключени от хранителния режим (сушени плодове, подсладители и захар, грис, сладки плодове и сокове, сладкиши, кисели млека и промишлено готови изварата).
• продукти, бавно увеличаване на нивата на кръвната захар, те трябва да се консумират в ограничени количества (хляб, тестени изделия, зърнени храни, кисели плодове и горски плодове, картофи, кисело мляко, мляко).
• продукти, съдържащи предимно белтъчини и мазнини, тоест, почти не оказва влияние върху нивото на глюкоза (постно месо, риба и морски дарове, зеленчуци, нискомаслено сирене и извара).

Трябва да се помни, че позицията православна - той е във всеки случай не на диета, както и за хора, които са болни, имат специална снизхождение.

Великите пости меню: съвети за диабетици

Диабет и поста са съвместими, то е само важно да се придържат към нормалния си режим на хранене, а не е да пропуснете някоя от трите основни хранения, както и чифт допълнителни лека закуска. Не забравяйте за правилата на въглехидрати преброяване (за пациенти, които получават инсулин, този хляб единици). Основните източници на въглехидрати като картофи, зърнени храни, хляб (но не и сладкиши), които да използвате като е възможно, но в ограничени количества, както и на този пост. Вместо месо трябва да е постно на риба като протеин е много важно в специална диета за диабет. По отношение на яйца и извара трябва да бъде решен индивидуално с лекар, тъй като църквата позволява болни хора селективен подход към този тип ограничения. За да се чувствате по-уверени и спокойни, можете да вземете благословия от свещеника за използването на млечни продукти. Но сериозно болен, слаб и възрастни хора по-добре да се съсредоточи върху духовната страна на този период, а именно, да се молим повече и четат, защото те са дали разрешение да включите в менюто при диабет мляко или месо.