Diasport: По-добри планини могат да бъдат само на планината ...

Съдържание

• Extreme - СЪЩНОСТ
• Не е задължително да стане шампион !!!

EXTREME - СЪЩНОСТ

Знаеш ли, това, което е най-високият връх на планетата? Просто попитайте Себастиан Sesvillya. Той - един от трима души на планетата, които, като диабет тип 1, завладян връх. Себастиан живее в Канада, но пътува и се изкачва на планински върхове в света. Тъй като той искаше да победи на Еверест (8850 м), в продължение на много години, което се смята за "покрива на света". Себастиан прекара 65 дни при температура от минус 30 градуса тази експедиция ...

В тази експедиция е имал много предизвикателства, които бяха трудни за всички участници, но, разбира се, на първо място, за да може човек с диабет. Това е необходимо, за да се уверите, че водомера и помпата са в работно състояние, че инсулинът е използваем, както и за решаване на проблема за постоянно morznuschih пръсти. Но, преодолявайки всички препятствия, Себастиан Sesvill 25 май 2008 г. Изкачи до върха на Еверест.

Интервю с тази забележителна планинар.

- Когато сте намерили диабет тип 1 и как това промени живота ви?

- Бях диагностициран с диабет, когато бях на 22 години. Ясно е, че когато сте в ранна възраст и ще ви разкрие хронично заболяване, винаги е трудно да се приеме. Учил съм в университета, и до ден днешен имам всичко беше наред. Диабет промени живота ми, но в същото време е донесъл в него невероятни промени, които може би, просто ми помогне в бъдеще да се постигне това, което съм успял да постигне.

Най-важното нещо, така че аз бях в състояние да изгради живота си ежедневно до диабет не се превръща в непреодолима пречка за мен. В същото време аз трябваше да научите основните положения на управлението на това заболяване, и аз мисля, да се справят с него ..

- Когато излезе с катерене?

- Мисля, че кръвта ми винаги е имал любов към планината и катерене. Само на диабет, пълни моята мечта на планините по-дълбок звук, добавени към възвишени й цел. За какво се използва, за да бъде с мен, до известна степен егоист мечта се превръща в мисия, изпълнението на което вдъхва доверие в мен и хората около мен.

- И как се обучават да се изкачи връх Еверест?

- Физически, технически и психически.

Опитвах се да се избегне твърде много мускулна маса, тъй като той щеше да ме забави отгоре. Имах много изтощителни тренировки, дълъг ден в планината с тежко оборудване. Опитвах се да спечели титлата, така че аз останах резерви. Всичко това отне пет години на техническо обучение, и постепенно се увеличава ми знания и умения, което подобрява стъпка по стъпка.

- Чудя се как да се държат в планините на вашия "захар". Какви са най-ниските и най-високите нива на глюкоза в кръвта на връх Еверест?

- I може да се каже, че никога "ходи" по-малко от 3 ммол / л или над 20 ммол / л. Тъй като на Еверест е в края на краищата, основно оцеляване в остри, не е адаптиран към условията на обикновен човек, а не оптимални нива на кръвната захар. По принцип аз продължавах при 10 ммол / л и се опита да се избегне твърде ниски стойности.

- Вие използва инсулинова помпа, докато катерене? Както се оказа си помпа и глюкомер, в такива екстремни условия?

- В действителност, по време на изкачване на Еверест, аз използвах помпа, и това трябва да се отбележи, всичко работи перфектно. По отношение на глюкомери, височината от тях, разбира се, се отразява на точността на измерване е намалена. Но това не е изненадващо. Като цяло, доста често, че трябва да се разчита само на това как се чувствам.

Съм разработил няколко техники за измерване на глюкоза в кръвта, за да се постигне по-голяма точност. Например, никога не съм се позовава само на един тест. I направи някои тестове в един ред и след това се изчислява средната стойност от обвързването резултат също се сведе до минимум измерване.

Друг проблем - не предозиране на инсулин. В тези екстремни условия е по-добре, ако "захарни" нива малко по-висока, отколкото ако те слязат, когато виси над бездънна цепнатина ...

- Каква беше вашата храна по време на обучението и действителното изкачване?

- По време на обучението имах стандартна диета: много въглехидрати като "гориво" за организма, протеини. По време на изкачването аз трябваше да ядат едни и същи неща и с други членове на нашия екип. Тук имате предизвикателство: как да брои въглехидрати, когато не се знае със сигурност какво ще бъде в чинията си?

- Какви са плановете ви за бъдещето вие като катерач и като неуморим пътешественик?

- Обичам големите планини. Искам да се върна в Хималаите, за да завладее повече върхове - "mnogotysyachnikov". Аз също сериозно се отрази върху, за да вземе участие в известния конкурс за Ironman Триатлон през 2009 година. И това е - поредица от вълнуващи приключения!

- Какъв съвет бихте дали на тези, които имат диабет и които се интересуват от екстремни скално катерене?

- Ние трябва да започнем (освен ако Вашият лекар Ви каже, че е възможно!) С малки планини и не забравяйте да запишете всичките си наблюдения и чувства. Трябва да се разбере как тялото ви реагира на дълги походи, как да се прекъсне лагер, при положение, че имате диабет, как да отговори на хипогликемия, и още по-добре - как да се избегне.

С една дума, ежедневни наблюдения трябва да се подготвите с време до всички най-невероятните ситуации. Например, само подготовка за изкачване на Еверест ни отне три месеца (за покупка и доставка на консумативи и оборудване, координиране на плановете ни, екипът се събират и така нататък).

Веднага след като напусне познатия ви свят и да влезе в света на непознатото, дивата природа в продължение на най-малко два месеца, трябва да сте напълно подготвени за всеки възможен сценарий. Необходимо е да се отделен височина фактор на вашите технически умения също. Например, Килиманджаро - един чудесен начин да се тества тялото си на надморска височина от 6000 метра. Можете напълно да овладеят техническата подготовка и не възприемат като заплаха за височината. Веднага след като и двете от тези фактори ще се превърне във втора природа постепенно да ги свържете.

И за последен. След като започнете малко уморена, защото на диабет си мисля за това, което човек с диабет е бил под сила на Покоряването на връх Еверест, защото не много хора са доста здрави, за да го направят. И нека този факт ще ви даде нови сили! Това предполага, че в действителност единственото ограничение при диабет - тези, които сте си поставят ...

На този сайт

childrenwithdiabetes.com

Не е задължително да стане шампион !!!

Дейвид Panich, на 38 години. Работата в отдела технология на най-известните италиански сладкарски компании. Сред хобитата му - живопис, четене и колоездене. Той взима участие в редица състезания на дълги разстояния и състезания, предназначени специално за спортисти с диабет. Той е член на италианската асоциация "Спорт и диабет", създадена през 2005 година.

- Моето име е Дейвид Panich, роден съм в централната част на Италия. От ранна детска възраст, аз и двамата ми братя, Умберто и Лука се качиха на велосипеди. По-късно, че са се развивали по-добри умения за колоездене. През 1997 г. бях диагностициран с диабет, и животът ми тръгна в друга посока. Въпреки това, трябва да се каже, че болестта не се появи, за да ми се доста странно - един от леля ми страда от диабет. Но никога не съм си представял, че тя ме докосва.

Аз продължих да спортува и след поставяне на диагнозата. Вярно е, че в началото аз се ограничава само с велосипед с приятели след съвместяване на професионалния и след това постепенно осъзнах, че чрез предоставяне на достатъчно физическа активност мога да подобрят своите гликемични индекси. И след няколко години се занимава с колело три пъти седмично.

Колоездене - тежки неща, което изисква сериозни усилия от вас, но в същото време вълнуващо. Емоциите ви вземете когато отидете сред живописните хълмове, изгарящо желание да даде всичко "изцяло" при никакви обстоятелства.

Водени от ентусиазма, скоро започна да участват в различни състезания. Но не забравяйте, че моята спортна дейност трябва да е свързана със състоянието на тялото ми. Имах много помощ на приятели и колеги в отбора - защото спортът обединява хората и създава връзки, които растат по-силен в бъдеще, и го избутва ли непрекъснато да подобряваме резултатите си. Можете също да се чувстват необходимостта да споделят опита си с други хора, например, да им помогне, когато те се преодолее трудно изкачване нагоре по хълма. В екипа на чувство за взаимна подкрепа, взаимно определя много.

Аз участвах в много дейности, които са предназначени за хората с диабет не само като спортно събитие, но също така и по отношение на подобряване на качеството им на живот като цяло. Например, преди три години на велосипед раса Адриатическо за спортисти, страдащи от диабет, в които в рамките на един ден, ние сме преодолеят 300 км. Трябва да се отбележи, че тя се проведе под строгия надзор на лекари и професори Де Фео, известен експерт на Асоциацията италиански "Спорт и диабет."

Година по-късно аз също взе участие в това събитие, тя е продължила само три дни, което прави възможно да се съберат повече участници, включително и хора, които нямат диабет. Важно е, че такива срещи са пример и силен стимул за много хора да се включат в колоезденето, което означава - да се чувстват по-добре, както в физиологични и психологически план.

През 2006 г. вече бях в Eurotrip колоездене, която бе организирана от нашите спортни асоциации и компании "на Ново Нордиск". Седем атлети, включително и себе си, както и професор Де Фео преодоляха трасето, поставен върху седем европейски страни. Този гранд турне продължило седем дни и има за цел да насърчава спорта като начин за подобряване на качеството на живот при диабет. Друга важна цел на обиколката е да провежда научно наблюдение на физическото състояние на спортисти с диабет. Аз, от своя страна, поела инициативата, и организира мотор турне на Сардиния, за да се привлекат деца и млади хора с диабет.

Така, както можете да видите, спорт в живота ми заема важно място. Това ми помага да общуват, да се засилят връзките с хората и да намерят нови приятели. В допълнение, той ми дава реален диск, за да помогне за подобряване на тяхната ефективност и да се преодолеят ограниченията, които ме поставя диабет.

И накрая, най-важното нещо - да се чувстват добре, че не е необходимо да бъде шампион !!!

От книгата Unite в областта на спорта за диабет

Базил получава Pisarevsky

Оригинална статия може да намерите на официалния сайт на вестника diaNovosti