bg.hatedlet.ru

Каква е системата на въглехидрати резервни единици и за какво е?

Каква е системата на въглехидрати резервни единици и за какво е?Каква е системата на зърно единици, които може да се изчисли количеството на въглехидратите в храната? Казва Head. Министерството на софтуер за обучение и лечение на диабет, на Института за Държавна организация "Ендокринология изследователски център" на Министерството на здравеопазването на Руската федерация, Александър Mayorov ДМН

- Ако пациентът диабет получава инсулин, е необходимо да се изчисли дозата да се научат да се оцени количеството на въглехидратите в храната. Това можете да направите с помощта на система от въглехидрати резервни единици - хлебни единици (XE).

Един XU е количеството продукт, който съдържа 10-12 грама въглехидрати.



Въпреки че такива единици и се наричат ​​"хляб", изразена в брой от тях могат да бъдат всякакви въглехидратни храни, съдържащи. Лекота XE система е, че лицето не е необходимо да се претегли в баланса, и това е достатъчно, за да направят оценка на броя визуално чрез човешки четими обеми (парче стъкло парче, лъжица и така нататък. Г.).

Хляб единици (1 XE - количество на продукт, съдържащ 10-12 г въглехидрати)
Хляб брашноXE = 1
бял хляб1 бройдвайсет грама
ръжен хляб1 бройдвадесет и пет грама
брашно1 супена лъжица. лъжица "с пързалка"петнадесетграма
Паста (в варено форма)2-4 чл. лъжица, в зависимост от форматапетдесетграм
Каши (има такива)2 супени лъжици. лъжица "с пързалка"петдесетграм
картофиXE = 1
картофи1 средни парче65грама
картофено пюре2 супени лъжици. лъжици75 гр
печени картофи2 супени лъжици. лъжици35грама
пържени картофи двадесет и пет грама
царевицаXE = 1
царевица½- кочан100 гр
корнфлейкс4 супени лъжици. лъжиципетнадесетграма
Плодове (с семена, кора)XE = 1
Ябълка, круша1 брой, малки90гр
прасковаЕдна част, средна90гр
киви1 бр, голям110 грама
оранжевЕдна част, средна150 грама
грейпфрут½- парчета, голям170 грам
кайсия2-3 парчета, малък110 грама
сливи4 парчета, среда90гр
банан½- парчета, среда70гр
японско дърво½- парчета, среда70гр
ананас1 част (напречно сечение)140 гр
диня1 брой270гр
пъпеш1 брой100 гр
Зърната (с семена) XE = 1
ягоди10 бр, средно160грама
череша15 броя90гр
грозде12 броя малък70гр
малки плодове6-8 чл. лъжици120-160 грама
плодов сок½- чашаоколо 100 мл
Мляко и течни млечни продуктиXE = 1
Мляко, кисело мляко, кисело мляко1 чаша200-250 мл
захар XE = 1
захар на пясък 2 часа. Лъжици10 грама
бучка захар2 броя10 грама
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 bg.hatedlet.ru