Часовете по физическо възпитание и спорт за деца и юноши с диабет

учител по физическо възпитание трябва да могат да разпознават симптомите на хипогликемия и да знаят принципите на първа помощ.

Освободени деца с диабет от физическото възпитание училище, само защото те имат диабет, че е неподходящо. Лишаването от възможности с други деца, за да се занимават с физически упражнения, да участва в събития в училище може да допринесе за формирането на чувствата на детето за малоценност, разлики от други деца.

Необходимо е да се насърчи силно детето да вярват в себе си и силата си, и физическо възпитание и спорт се играе nema- lovazhnuyu роля.

Отказ на физическата култура и спорта е оправдано и, освен това, се изисква само по време на периода на декомпенсация на въглехидратния метаболизъм и особено в ацетонурия на присъствие, когато упражнение не намалява, а по-скоро увеличава гликемия.

Друг противопоказание за физически стрес е наличието на маркирани промени в фундуса (кръвоизлив, пролиферация), повишено кръвно налягане.

спортен

Диабетиците могат да направят почти всички видове спорт. Не се препоръчва за само тези, при които би било трудно да се справят с произтичащи хипогликемия (планинско катерене, гмуркане, уиндсърфинг), както и упражнения, с ясно изразен мощност напрежение, скорост, издръжливост (вдигане на тежести, културизъм, силови спортове, маратон тичане), по-специално ако има усложнения в очите, краката, или са склонни да имат по-висок брой на кръвното налягане.

Пациенти, страдащи от невропатия в нарушение на чувствителността, противопоказани упражнения с тежък товар в подножието на високия риск от нараняване. Тези пациенти са най-подходящи плуване, колоездене.

Пациентите с пролиферативна диабетна ретинопатия трябва да се споразумеят за тренировъчна програма с офталмолог.

Като се дава предимство конкретен спорт, трябва да изберете най-добрият вариант, който не причинява излишен стрес или разход на допълнителни средства. Най-добре е да се ангажират с конкурентни спортове като волейбол, баскетбол, футбол, тенис, бадминтон и др Това са спортовете, че хората се ангажират с удоволствие в младежките си години и в зряла възраст, т.е.. Д. спорт "за цял живот." В допълнение, те са достъпни за повечето хора. Също толкова важни са "командир" на отношенията в отборните спортове.

Пациентите с диабет са все посетители на фитнес клубове, много zanimayut- Xia танци, гимнастика, аеробика. Няма нужда да се скрие факта, че имате диабет: треньор и партньор в необходимостта на игра, за да бъдете информирани за болестта - тогава те ще бъдат в състояние да правилно и компетентно помогне, ако изведнъж се появи хипогликемия.

Ако преди началото на заболяването на детето да се занимава с някакъв спорт, и тези дейности са били много важни за него, по-добре е да ги продължи, за да го научи да се контролира състоянието му и се регулира товара.

Диабетици и спортен успех в постигането на високо ниво. По този начин, наред с олимпийските шампиони могат да се срещнат хора с диабет. Ill диабет много професионални спортисти не са се променили начина си на живот, са напуснали този спорт.

Един от най-известните спортисти, диабетици е Боби Кларк, канадски хокеист. Той се разболял от инсулинозависим диабет при тринадесет годишна възраст. Боби запален хокей почти от тригодишна възраст и не се отказа любимата си дейност или заради диабет. Има и други добре познати имена: нашата хокеист Николай Drozdetsky футболисти Per Зетерберг (шведски, болен 19-годишен), Хари Mebbat (англичанин болен 17-годишен), бейзболен играч Понт Йохансон (шведа, носител на пет златни медала) и др.

По този начин, спортувате - това е важно звено в лечението на диабет, чието използване изисква добро познаване на пациента, постоянен самоконтрол и способност да компетентно прилагат тези знания в ежедневието. Само в този случай, упражняване ще допринесе за запазване стабилна компенсация на диабета и да има положителен ефект върху цялостното физическо състояние.