Дали това възможни дати за диабетици?

Не много отдавна, на дата за хора, страдащи от диабет, беше забранено сладки плодове. Днес е научно доказано, че ежедневната употреба на тези доста сладки плодове в умерени количества не повишава нивото на захар в кръвта, и поради това е приемлива като част от диета за диабет. Всички въпроса в свойствата фруктоза

Освен това, датите възпрепятстват развитието на много заболявания, свързани с разрушаване на кораби и са следствие на диабет. Този положителен ефект те дават дължи на неговата способност за почистване на кръвоносните съдове от мазнини и холестерол плаки.

Период са диабет тип 1 и 2

Период съдържат относително големи количества от витамин А и калий. Поради това, използването на тези диабетици плодове в разумни количества намалява вероятността от сериозни усложнения със зрението и сърдечно-съдови заболявания, които също са свързани захарен диабет.

В допълнение, хората с диабет от всякакъв вид, са предразположени към ненормално повишаване или намаляване на теглото. Системно дати в храната помага да се стабилизира телесното си тегло и я държи в определени граници. Тъй като те съдържат калций, магнезий, натрий, фосфор, желязо и други микроелементи и витамини, необходими на организма за нормалното функциониране. Чрез тази богато съдържание на хранителни вещества, те се намали нуждата от храна неконтролируема. Дати за диабет перфектно отговарят на глада, и могат да компенсират нововъзникващите глад за захар.

Мога ли диабетици имат дати?

Можете, но не трябва да ги използват в неограничени количества. И все пак, те съдържат лесно смилаеми въглехидрати, които са противопоказани при пациенти с диабет. 100 грама от тези плодове съдържат около 20 грама прости въглехидрати. Също датира - висококалоричен продукт. 100 грама от продукта съдържа около 292 калории, така че хората с диабет не трябва да ядат повече от 100 грама плодове на ден. Най-дневната диета на диабетика е количеството на въглехидратите трябва да бъдат взети под внимание и се брои!

По този начин, хора, страдащи от диабет, могат да бъдат използвани в храна датира, но в ограничени количества. По всяка добра мярка.