Сушени плодове при диабет

Хората са диагностицирани с диабет знае, че основният компонент на лечението на това заболяване е на строга диета и затова той трябва да с голямо внимание и отговорност при избора на продукти.

В процеса на изготвяне на диетата си, много диабетици смятат, че сушени плодове при диабет може да бъде истинско предимство, тъй като те съдържат много витамини.

За съжаление, те не знаят всички, че някои видове със сигурност може да се ползват за тялото, но от друга - напротив, вредата, или дори да се влоши състоянието.

Полезно суши

Сушени ябълки, касис солени сортове диабетици право без никакви ограничения. Те могат да бъдат използвани, за да се подготви компот, желе, или да ги замени пресни плодове.

Крушите се считат за най-полезни и трябва да бъдат включени в диетата храната.

Крушата също се използва като естествен лечебни суровини се дължи на съдържанието на етерични масла и активни биологични вещества, които повишават защитните сили на организма в борбата срещу диабет.

Група от сушени плодове, които трябва да се ограничи

Тази група включва:

• стафиди - не повече от една супена лъжица на ден;
• сини сливи - три неща, на ден;
• Дати - едно малко нещо за деня. В сложни диабет болести и проблеми с храносмилателния тракт, не се препоръчва да се консумират дати.

забранено суши

При диабет е строго забранено да има редица сушени плодове с висок гликемичен индекс.

Тази група включва:

• ананаси;
• банани;
• папая;
• авокадо;
• карамбол.

Най-опасни са смокините. Има много на глюкоза, фруктоза и оксалова киселина.