Diapanorama: събития, усещания, предположения

Колкото по-опасна работа през нощта

Сън през нощта и да остане буден през деня - не само въпрос на навик. В различно време на деня в тялото са различни биохимични реакции, които не са напълно изяснени. Въпреки това, часовата разлика, е ясно, засягащи здравето, освен това, те могат да допринесат за развитието на диабет тип 2 при тези, които имам определен ген.
Друго доказателство за това е намерил голям международен екип от учени, сред които има няколко руснаци, работещи в чужбина. Техният документ е публикуван в последния брой на Nature Genetics. Учените са убедени, че даден вариант на гена, който е отговорен за производството на протеин, който е чувствителен към хормона мелатонин увеличава риска от диабет тип 2. Мелатонинът, която произвежда тимуса - малка епифизната жлеза, е главен регулатор на дневните и други ритми в тялото. Как точно го е свързано с увеличаване на нивата на кръвната захар, не е ясно.
Хипотезата, учените са представили по следния начин. Рецепторите в очите ни и в мозъка реагират на светлина и да изпрати сигнал за намаляване на производството на сън хормон мелатонин тимуса. Информацията идва в панкреаса, които произвеждат инсулин за храносмилане глюкоза. Ако генът за управление на тези процеси, имаше един мутация, тези връзки са счупени, инсулинът произведени, не е достатъчно, както и нивото на кръвната захар може да се повиши.
За експериментално потвърждаване на учените ще симулира генна мутация в мишки. В същото време, те се анализират данните от хиляди пациенти и е установено, че модифицираният ген увеличава риска от развиване на диабет. Ако родителите получиха по едно копие от този ген - 9%, ако само две - почти 20%. И сред тези, които са нарушен сън или някой, който работи дълги нощни смени, диабет тип 2 се среща по-често. Повишава нивото на кръвната захар при диабетици където вземат хапчета синтетичен мелатонин, което често се препоръчва от лекари за преодоляване на синдрома на часовата разлика на дълги пътувания или като леко успокоително.

ХОРА snorers горят повече калории

Хората, които хъркат силно, изгарят повече калории, отколкото тези, които спят тихо. В този случай, активното потребление на енергия се проявява не само по време на сън, но и по време на будност.
Как мога да намеря учени от Университета на Калифорния, който гледах повече от двеста пациенти, хора, различни от най-големите проблеми с хъркането, на вечер и горят около 2000 калории, а тези, които не хъркат или го прави тихо харчи средно по 1600 калории. Трябва да се отбележи, че броят на изгорените калории не зависи от това дали човек спи или просто в легнало положение за почивка.
Според учените, допълнителните разходи за енергия при хъркане хората произтичат от реакцията на нервната система, увеличава с увеличаване на хъркането. Въпреки това, авторите на проучването побързаха да се отбележи, че резултатите не изключват друга теория, че предразположението към хъркане може да повлияе на теглото на човека, тя се увеличава. "Затлъстяването носи огромен риск от заболявания на дихателните пътища, както и промени в телесното тегло, свързани с присъствието на съня, свързани с проблеми с дишането," - добавят учените.

ОТСЛАБВАНЕ И ВИЗИЯ

Учените смятат, че в загуба на тегло на талията при по-възрастни хора, намалява риска от развитие на свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD), което води до сериозно увреждане на зрението. AMD - е процес на изтощение choriocapillary слой и епитела пигмент жълт pyatna- може да се придружава от загуба на зрението без връзка с катаракта и други очни заболявания. Тази патология се появява при хора на възраст над 50 години и е една от водещите причини за необратима загуба на зрението в напреднала възраст.
Предишни изследвания на връзката между AMD и затлъстяването водят до противоречиви резултати. Новото изследване е спонсорирано от екипа на д-р Тиен Вонг и Университета на Мелбърн в Австралия, и е продължило 6 години. Учените са изследвали ефектите върху риска от AMD сред 12 515 пациенти на възраст 45-64 години. Установено е, че намаляването на съотношението талията на бедрата на обема на 3% и значително намаляване на риска от AMD от тези случаи, когато теглото остава стабилна. При пациенти със затлъстяване, тази връзка е най-силно изразено.

Отказ на тютюнопушенето "инфекция"?

Отказване от тютюнопушенето, както и самото пристрастяване е "социологически заразно явление." Това заключение идва група американски учени са установили, че по-рано мотивация за затлъстяването може да се предава в една малка група от човек на човек като заболяване.
Установено е, че пушачът скоро да бъде в състояние да се откажат от цигарите, ако пристрастеност вече е "вързан" един от неговите роднини, колеги или приятели. Хората са склонни да се откажат от групи за непушачи, но ако някой от членовете на "кръга" продължава да се пуши, а след това за него това става, свързани с все по-голям дискомфорт и "изстискване" на познатия социалната среда.
Миналата година учени от Университета на Калифорния в Сан Диего, публикувани проучване, при което те се заключи, че затлъстяването е "заразен". Оказа се, че ако някой от членовете на приятелите на този научен експеримент, започнал да наддават на тегло, шансовете за последното сериозно Стаут се увеличили с 57%. Между братя и сестри възможност да спечелят една наднормено тегло - ако допълнителните килограми от друга - са се увеличили с 40%. Ако един партньор е с наднормено тегло, шансовете за неговата "втората половина" на излишните увеличение на теглото с 37%.
Прави впечатление, че и в двете проучвания - на "инфекциозността", тъй като затлъстяването и за спиране на пушенето - използва се за здравето данни, събрани в периода 1971-2003 по време на друга изследователска програма, посветена на изучаването на сърдечно-съдови заболявания. В него взеха участие повече от 12,000 възрастните американци, много от които са били приятели с един на друг. Като цяло, тази група разкри повече от 38 и половина хиляди семейни или социални връзки.
Най-мощният ефект върху пушача постановено изоставяне на пристрастяването към най-близкия роднина. Ако единият от съпрузите е отказана цигара, вероятността, че то ще бъде последвано, а вторият е 67%, учените са установили. Ако "обвързване" на пушенето един от неговите приятели или колеги, възможността за успех в борбата срещу цигара е равна на 36%.

Колкото по-скоро, толкова по-добре.

Според тях, кулминацията наскоро в Китай, изследователски, интензивна инсулинова терапия плюс промени начина на живот в ранните етапи на диабет тип 2, могат значително да изтласка аванс на тайминга на съдови усложнения.
Една група от учени, водени от Dzhanping Wang на Университета на Сън Ят-Set в Guanchzhou проведено проучване сред 400 пациенти с диабет тип 2, разделени в три групи. Първите две групи получават интензивна инсулинова терапия, третият - за да хипогликемични таблетни препарати. терапия Drug се спира две седмици след нормализиране на нивата на кръвната захар. Допълнително регулиране на глюкозата се извършва вече от специална диета и упражнения. В резултат на това по-голямата част от пациентите от първата група от нормалното ниво на глюкоза е постигнат при 4-6 дни, а третата група отне 9 дни. В друго проучване е доказано, че диета и редовни физически упражнения в продължение на 6 години изтласка обидно развитието на дългосрочни резултати от диабет в китайското население за период от около 14 години.

Пазете се от излагане на пестициди!

Националният институт по здравеопазване и науки за околната среда и на Националния институт по ракови изследвания на САЩ публикува резултатите от сензационно изследвания. Неговият основен извод: дългосрочно излагане на пестициди, използвани за отглеждане на нивите и градините, значително увеличава риска от диабет. Подобна е установена връзка за първи път.
Това проучване е проведено в САЩ от около 55 хиляди души, които в периода 1993-1997 са били свързани с пестициди (основно това са селскостопанските работници и служители на химическата промишленост). Статистика показват, сред тези хора, които са имали краткотрайна (не повече от 64 дни) излагане на пестициди, болни диабет от 3,4% - сред тези, които са свързани с тези отрови повече от 64 дни, болните е значително по - 4,6% Той пише Washington профил.
Установено е също така, че рискът от заболяването зависи от вида на използвания пестицид. Така периодичен контакт с трихлорфон увеличава вероятността за получаване на диабет от 85%. Ако човек работи с този пестицид повече от десет пъти, рискът се увеличава до 250% .... В групата на хората, които постоянно работим с трихлорфон, болни диабет от 8,5%.

Всичко започва с ДЕЦА ...

Учените отдавна знаят, че хората да губят тегло и да се добавят в зависимост от промените в броя на мазнините в мастните клетки. Последните проучвания показват, че хората, които страдат от затлъстяване могат да имат два пъти по-голяма част от тези мастни клетки, отколкото техните по-тънки колеги. Откритието може да бъде много важно за тези, които страдат от наднормено тегло. Това предполага, че причините за прекомерната пълнота в зряла възраст до голяма степен се корени в детството ни, за да бъдем точни - в храненето и физическата активност в този момент.
За да се определи възрастта на мастните клетки, американските учени са използвали 35 участници в специфичен маркер експеримент бе намерен в мастните клетки - изотоп на въглерода, който се появява в клетките, в резултат на земята ядрени опити през 50-те - 60-те години на миналия век. въглерод-14 (С-14) - Изследванията се използва един от редки изотопи на въглерод. Нашето тяло получава своята храна, заедно с други, по-общи изотопи. По време С-14 се разтваря в пространството, количеството погълната от мастните клетки, става един вид "времеви печат" - индикатор за когато се формира клетката.
Изследователите се е убедил, че мастните клетки умират и в крайна сметка възстановени, тъй като хората, които са родени преди ядрени опити, имаше мастните клетки, които се появиха след тях. В допълнение, ние открихме, че около 10% от мастните клетки се актуализира всяка година, независимо от това дали страдат от затлъстяване или не човек страда.
Друг експеримент показва, че общият брой на мастните клетки с течение на времето почти непроменена, въпреки непрекъснатия процес на актуализиране. Дори и след като човек е прибягнал до такива драстични мерки за намаляване на теглото, както бариатрична хирургия, броят на мастните клетки не намалява. С една дума, откритието представлява учените още по-нови въпроси. Сега те трябва да разбера какво кара тялото да се възпроизвеждат на мастните клетки да се замени мъртвите. В бъдеще, ако можем да разберем този механизъм, е вероятно, че така може да се намери, за да се намали броят на мастните клетки при възрастните.
Според учените, сега е ясно, че е необходимо да се премине във фокуса на борбата срещу затлъстяването за работа с деца. Идеята е, че образуването на мастни клетки е завършена на 20 години, така че би било логично да се предотврати и намали техния брой деца. Така, ако в ранна възраст, човек все още е добре, тогава е вероятно, че и той е израснал, той ще остане така.

Собствена информация. и интернет съдържание

Оригинална статия може да намерите на официалния сайт на вестника diaNovosti