Как да се научим да живеем в хармония с диабет?

Съдържание

• Гладът на фона на много
• Променете автоматичен на ръчен контрол
• А бучка захар в джоба си
• Не се страхувайте, което трябва да знаете!
• важно

Нашият експерт - ендокринолог, доктор по медицина, директор на диабет училище №102 в поликлиниката на Москва Александър Пархоменко.

Гладът на фона на много

В самото споменаване на диабет причинявайки ужас, други предпочитат да игнорират своите заплашителни симптоми. Когато те все още трябва да се обърне внимание, че е твърде късно. Вероятно мнозина са чували, че диабетът не е опасно само по себе си, а многобройните си усложнения. Нека да видим какво е разликата между диабетика от здрав човек, защо се развиват усложнения и можем да ги избегнем?

Диабет - хронично повишена кръвната захар. В този случай, за състоянието на нашите телесни клетки са трудно да се преработи захар навлиза в кръвния поток по време на храносмилането. Захар (или друг - глюкоза) - това е основен източник на енергия, "гориво" за клетките на тялото. За захарта от кръвта влезе в клетката и тя се превърна в необходимо енергия инсулин. Когато човек яде въглехидрати храни, съдържащи (например, картофи, овесена каша или плодове), тя попада в стомаха, и там започва да се усвоява, разпадащ се на малки парченца, се превръща в глюкоза и се абсорбира в кръвния поток. След кръвната захар започва да расте, панкреаса веднага забелязва това и освобождава инсулин, което позволява на захарта от кръвта да се движи в тялото ни клетки, докато количеството в кръвта намалява.

За съжаление, процес диабетна отделяне инсулин счупен или не съществува. В зависимост от качеството и количеството на инсулин в тялото, двата типа диабет. В първия тип панкреаса не произвежда инсулин, а вторият тип инсулин може да е достатъчно, но тя не работи добре. В резултат на това, независимо от излишната захар в кръвта, клетките не получават достатъчно енергия, започват да "гладува" пациентът се чувства слаб, намалява нейната ефективност, има странични ефекти.

Променете автоматичен на ръчен контрол

Човешкото тяло е подобен на най-комплекс коригираната механизъм. С цел да се замени разнебитена автоматична корекция на ръчно управление, е необходимо да се извърши независимо всички функции на автопилот. Един от най-важните функции на панкреаса - постоянен контрол на нивата на кръвната захар. При диабет, тялото не може да се справи с ролята. Ето защо, болен човек се нуждаят ежедневно, за да се измери кръвната захар. С помощта на модерни устройства за домашна употреба (глюкомери) го правят много лесно и просто. Всеки, независимо от възрастта, способна по-малко от една минута, за да получите точна мярка на кръвната захар. За да направите това, трябва да използвате специална писалка, което да нарани пръста (като правило, за която се продава с уреда) безболезнено акцент капка кръв и да го прилага по отношение на тест лента, която е поставена в устройството.

При здрав човек капилярна кръвна захар на гладно не превишава 5.5 ммол / л, и след хранене максималните повишения до 7,8 ммола / L. Като правило, най-голямото нарастване на захар се случва в рамките на 1-2 часа след поглъщане. Ако резултатите от изпитванията са различни от по-горе, е необходимо да се предприемат подходящи мерки. Измерванията не се губят, и носят най-голяма полза, че е целесъобразно да запише в диабет дневник, специално разработена за тези наблюдения.

А бучка захар в джоба си

За да се предотврати резки колебания в нивата на кръвната захар, особено пациенти с диабет трябва да знаят симптомите на висока и ниска кръвна захар и техните причини. Важно е също така да бъде в състояние да коригира състоянието на данните.

Увеличени лекарите наричат ​​захарта хипергликемия. Това - основната причина за усложнения заболяване, което засяга бъбреците, очите, сърцето, кръвоносните съдове. Ако сравним бързо планинска река чиста, измийте всички замърсявания по пътя си, кален, вискозен, бавно движещи се река, че е лесно да си представим какво ще се случи в кръвоносните съдове при повишена захар. Кръвта става по-дебел, бавно носи съществени хранителни вещества и кислород. На стената на съда ", импрегнирани с" излишно количество глюкоза и става здраво за хранителни вещества, тя губи своята еластичност и лесно ранени, като по този начин причинява малки кръвоизливи. На мястото на микротравми образува пролиферация на съединителната тъкан (белег), които нарушават функцията на органите. Същата "сладкарство" идва от обвивка на нервите, те губят своята функция и да започнете да се чувствате по-зле.

Твърде ниска кръвна захар (хипогликемия) също е опасно. Ако всяка форма на хипогликемия е необходимо спешно да се нормализира или да се увеличи на кръвната захар. Отначало й симптоми трябва незабавно да се вземат 20-30 грама чист захар или други бързо абсорбират въглехидрати. Така че всеки диабетик, да напускат дома, дори и за кратко време, трябва винаги да носите 3-4 бучки захар или малък пакет от сок. Защо захар вместо хляб или шоколад? За разлика от други храни, съдържащи скорбяла, захар се усвоява най-бързо, така че веднага повдига нивото на кръвната захар. Хляб, шоколад, зърнени храни, картофи се абсорбират бавно въглехидрати, така че техният ефект се проявява много по-бавно.

Не се страхувайте, което трябва да знаете!

Интриги усложнения на диабета е фактът, че от дълго време не боли като не пречат, а пациентът да не е наясно с надвисналата опасност. Колкото повече време минава, толкова по-трудно за лечение на болестта. Често пациентът е наясно с възможните усложнения, но подсъзнателно се избегне проверка, вярвайки, че колкото по-малко знае, толкова по-малко безпокойство. Ето защо е много важно правилната психическа нагласа. Важно е да се помни, че лош резултат в измервания на кръвната захар или дори идентифицирани усложненията от диабета Тя не трябва да бъде причина за нарушението, тъй като това е просто извинение, за да започнат конструктивен действие.

Ние трябва да разберем, че диабет могат да бъдат опасни, ако се отнасяте към него с презрение, а не да се съобразяват с тях, или, обратно, да реагира на това емоционално твърде много разстроен. Но колкото по-болният ще бъде наясно с болестта му, толкова по-малко ще има важни ограничения и проблеми.

важно

хипогликемия счита за понижаване на кръвната захар под 2.8 ммол / л. Лесно хипогликемия не е опасно за живота, но за да се предотврати влошаването на състоянието на действието трябва да бъде незабавно, тъй като по-нататъшното намаляване на кръвната захар може да доведе до дезориентация и загуба на съзнание. Имайте предвид, че дори слаба хипогликемия неблагоприятна за мозъчни клетки. Най-характерните признаци на хипогликемия включват:

>> остро чувство на глад - "вълчи апетит";

>> изпотяване (за предпочитане в областта на шията и горната част на тялото);

>> вътрешната тремор, тремор на крайниците;

> бледа кожа;

>> различни емоционални разстройства (раздразнителност, агресивност или еуфория);

>> главоболие, парестезии около устата (изтръпване);

>> слабост, виене на свят;

>> объркване, дезориентация;

>> замъглено зрение, особено по здрач.

Автор: Светлана Lukashev