Стрес и холестерола

Стрес обикновено се нарича човек, защитна реакция към външни неблагоприятни условия. Нейните симптоми са дразнене, умора, чувство на постоянна умора и безпокойство и нарастващо напрежение.

Той отбеляза, че честите стресови ситуации да окажат отрицателно въздействие върху здравето и може да доведе до развитието на сърдечно-съдови заболявания. Причината за това е наличието на пряка връзка между стреса и холестерола. В многобройни независими проучвания направени в медицински лаборатории по целия свят, е било установено, че прекомерната възбуда, нервност състояние и DC доведе до рязко покачване холестерола в кръвта.

Особено интересен е фактът, че внезапен скок в нивото на холестерола не е свързан с приема на храна. Влошаване на здравето при стрес беше отбелязано по равно между любителите на храна за животни, и вегетарианци. Увеличаването на нивата на холестерола на стрес води не само до образуването на склеротични плаки, но и увеличи скоростта на съсирване на кръвта, което в крайна сметка може да доведе до развитието на тромбоза и последваща внезапна смърт.

Възниква въпросът, как да се прекъсне веригата на катастрофално "стрес и холестерол", и по този начин намаляване на риска от атеросклероза? Оказва се, че в борбата срещу образуването на склеротични плаки може да помогне за възможността да се отпуснете, както и слухови обучение, по време на който трябва да се научите не само да управлява емоциите, но също така да се направи оценка на възникващите проблеми.

Повечето от неприятностите, обикновено могат да бъдат отстранени чрез проста преговори или организация на работното си време. Понякога е добре да се избегне самодисциплина, както и изоставянето на вредни навици и прием на алкохол.

Ако стрес има по-дълбоки корени и е свързана, например, с проблемите на работното място или неуспешен семейния живот, трябва да сте в състояние да даде критична оценка на ситуацията и да намери начин да се отърве от постоянното дискомфорт. Ако не го направите, можете да предизвика непоправим удар за здравето, загуба на жизненост и енергия и в крайна сметка, просто да съсипе живота му.

Не е тайна, че щастлив и доволен от живота си, хората са по-малко склонни към сърдечно-съдови заболявания, а понякога дори не знаят нищо за повишен холестерол. В същото време, не всички от тях са милионери или успели кариеристи. Тайната на тяхната проста: те ценят живота във всичките му проявления, и знаят как да го ползват.