Круша при диабет

Круша при диабет е много полезна, защото тя е богат източник на витамини, каротеноиди, минерали, както и най-важното - фруктоза, глюкоза аналог, който е размяна не се нуждае от инсулин.

Това е един от най-богатите източници на ценните природни захари. Също така тук съдържа целулоза, което подобрява метаболизъм.

Круша много полезна диета план за диабетици. Нейни компоненти са в състояние да намалят нивата на кръвната захар.

При използване на трета чаша сок от круши три пъти на ден, може значително да намали ефективността му.

Рецепти Круша

Крушата е разработила специални рецепти за диабет. Това готвене бульон и няколко салати. Компоненти ястия притежават антидиабетни свойства и подобряване на метаболизма.

Ястия трябва да бъдат подготвени, както следва:

• Бульон. За бульон за мелене стъклени плодове и се готви в 0,5 л вода в продължение на 15 минути, след което продуктът трябва преливане на 4 часа. Вземете питие охладено до 4 пъти на ден. Единична доза - по половин чаша.
• Салата 1. Ряпа, цвекло и круши в количество от 100 г се смила на ренде. Всички съставки се смесват, подправена със зехтин, сол.
• Салата 2. Цвекло, ябълки и круши са взети в равни количества, нарязани на кубчета. Продуктите се смесват със заквасена сметана или майонеза, сол, поръсва се с билки.

Редовната консумация на тези храни не само ще питателна, но и полезно упражнение, тъй като това значително ще намали нивото на кръвната захар.