Туризъм и диабет

Диабет - заболяване, което съпътства човека, навсякъде и по всяко време, така че пациентът трябва винаги да бъде в състояние да си осигурят всичко необходимо. Това е вярно не само у дома или работното място, но и останалите, така че това е необходимо за диабетици. Не се лишавате от удоволствието да знаете, че новите страни, да посети със семейството на брега, но Вземете с пълна отговорност за предстоящото пътуване.

препоръки за туристи

Туризъм в диабет изисква задълбочена подготовка. Отивате на дълго пътуване, което трябва да предприеме всички необходими препарати, за предпочитане в двукратния размер на сумата, а най-важното трябва да бъде постоянно под ръка. За нормализиране на захар, което може да бъде намален, трябва да се вземат на средства, за да се подобри. Ваши колеги пътници и туристически организатори или поддържане на вашия персонал (управителите на хотелите, диригенти) трябва да са наясно с проблема и възможните критични ситуации. Също така, трябва да имате телефони болници дестинации. Препоръчително е да се въвеждат своя медицинска карта с описание на историята на заболяването и да се консултират с лекуващия си лекар за предстоящото пътуване. Туризъм в диабет има своите специфики, така че, когато пътуват, да бъдат по-внимателни към себе си и тяхното състояние. Най-ниво мярка кръвната захар, да промени режима на прилагане на инсулин, ако е имало промяна на часовите зони.

Почивка с диабет не трябва да бъде спонтанен, трябва внимателно да планират всичко предварително. Начин на пътуване, настаняване, билети, багаж състав (особено, когато се движат през границата), наличието на застраховка, лекарства, храна - тези елементи трябва да бъдат проектирани и подготвени. Необходимо е да се намали количеството на стрес, който може да се появи по време на пътуването. В случай на усложнения, е необходимо да се учи фрази и ги запишете на лист хартия под формата на бележки, което означава "Имам нужда от захар", "къде е най-близката болница?" "Аз имам диабет."

Хранене по време на пътуването трябва да се обърне специално внимание. Разберете какво и как да се хранят в място за почивка. Възможно ли е да прави промени в съдовете за вас. По това време, че прекарват по пътищата, трябва да бъдат снабдени с висококачествен закуска.

Изборът на дестинации в диабет също не е много лесно. Няма ограничения, но е по-добре да не се отдадете себе си пътувания до екзотични страни (дори и само защото на характеристиките на храните), като тропически или Северна. Вариациите в температурата и налягането също може да повлияе неблагоприятно на тялото. Също така не забравяйте, че инсулинът не трябва да се излага на пряка слънчева светлина, че той трябва да се съхранява в хладилник, но не SuperCool. Активна почивка е възможно, но е по-добре да предпочитат туризъм в диабет.

Внимание крака по време на пътуване

По време на едно пътуване до краката трябва да е достатъчно натоварване не винаги е запознат, особено след работа, хора на бюрото, така че не забравяйте за Грижа за краката:

• често се запознаят краката за наличието на леки наранявания;
• носите удобни обувки, пазете резервен чифт и често се променят;
• Не отивай бос;
• Използвайте предпазни средства от прегряване, съкращения и т.н.
• дори на плажа или на басейна трябва да носят затворени пръсти обувки;
• всяка вечер трябва да приключи хигиенни процедури за краката.

Заболяването не се отпуснете - диабетик, което трябва да се съобрази с всички препоръки, според която той живее. Правилното хранене, отказване от тютюнопушене и алкохол, без прекомерни упражнения, измерването на нивата на кръвната захар, прием на инсулин, внимание на краката, и т.н. Диабет и туризма са съвместими, но само ако останалите не е крайност.