Скрити диабет

Съдържание

рискови групи
симптоми
диагностика
предотвратяване
диета

Отдавна лекари смятат, че ако нивото на глюкозата е в рамките на нормалното, няма причина да се притеснявате за диабет заболяване. Днес, техните мнения се променили. Те вярват, че опасност е не само самата диабет, но също така и своя първоначален етап - скрит диабет, която също се нарича преддиабет.

През последните години тя е била разкри, че проблемите със здравето се появяват много по-рано от диабет започва да се появяват, когато рутинни тестове все още не показват аномалии.

Повече за преддиабет стоманени съдове започне да страда повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Резултатите показват, че смъртност от инсулт и инфаркт по време на преддиабет два пъти, от хора, които имат проблеми с обмяната на веществата.

В допълнение, всеки десети човек с диабет страдат от нерви и проблеми със зрението.

рискови групи

Неотдавна, лекарите показватНови рискови фактори. Оказва се, че с диабет често се преживява от жени, страдащи от синдром на поликистозни яйчници. От това следва, че те по-често и латентен захарен диабет.

Друг рисков фактор е ниско съдържание на калий на кръвта. Това е типично, когато неправилното хранене, както и при прием на някои лекарства. На първо място, се отнася до високо кръвно налягане: Те облекчаване на налягането във диуретици, водещи от калий тяло. Ако този елемент не е попълване на запасите може да се раздели на много връзки метаболизма, което води до повишен риск от диабет. Поради тази причина, Пациенти с хипертония имат цялото време за попълване на запасите от калий.

Са изложени на риск и хора с генетично предразположение към диабет и наднормено тегло. Често се сблъскват с подобни проблеми и жените с диабет по време на бременността.

симптоми

Скрити диабет Някои от симптомите на латентен диабет човек не може да се счита за опасно, или дори само да ги игнорирате.

Първият признак на болестта Тя е, че тялото е изложено на патогени, които причиняват суха кожа и малки пилинг, в някои случаи, там е малко сърби.

Друг симптом - чувство на постоянна жажда и сухота в устата.

Третата особеност на заболяването - проблеми с теглото. и диабет причинява затлъстяване не винаги е, често дори напротив - в ранните етапи пациентът започва бързо да отслабнете.

Четвърти знак - много чести уриниране.

С всичко това на пациента, може да увеличи апетита.

Тези признаци на латентен диабет не е задължително да се появят в една сложна, понякога те дори са напълно отсъства.

диагностика

Разкриват латентен диабет не е възможно с нормален изпит кръв. За неговото откриване необходимо да се извърши теста с глюкозно натоварване.

За тази цел първо нивото на кръвната захар се определя на празен стомах, след което на пациента се дава питие някои глюкоза и кръв се взема отново. Ако човек е здрав, всички показатели са нормални, но ако преддиабет присъства, количеството глюкоза увеличи.

предотвратяване

Скрити диабет Първо, трябва да се грижи за нормализиране на теглото, и всеки ден да правя упражнения. По време на тренировка на мускулите да поемат до 20 пъти повече глюкоза. най-полезен плуване, колоездене и ходене. В този случай, натоварването не трябва да бъде голям. С обучение на симулатори в действие доста сравними почистване на апартамента, повредата на асансьора и дори обикновени Ежедневно пешеходна обиколка.

По-ниски нива на кръвната захар и са способни на някои растения. Много добре установен при лечението на предварително диабет Самите боровинки, ленено семе, корени от репей и глухарче, листни сухи чушки от зелен фасул. Въпреки това, само треви не са в състояние да се справят с редица проблеми, които се появяват в лице със захарен диабет.

Следователно, за да се разчита на тях не може да бъде предмет на диетата и редовни физически упражнения само.

диета

Верен спътник в борбата с скрит диабет е диета. Необходимо е да се намали количеството на консумираната мазнини и премахване на употребата на алкохол. Особено опасни са скрити мазнини, съдържащ се в колбаси, Кренвирши, колбаси, мастни сирена.

Основните ястия, които трябва да се използват всеки ден, трябва да бъдат растителни странични ястия, които, между другото, са източници на калий. Имайте предвид обаче, че когато варени зеленчуци се губи големи количества калий, така зеленчуци като картофи, моркови и цвекло, по-добре да се пекат. В неограничени количества могат да ядат домати, краставици, тикви, тиквички, патладжан, целина, гулия. заможен калиеви източници включват зърна и ядки.

Диетата трябва да включва много протеин. Много полезен е варена риба и други морски дарове, бяло птиче месо.

от менюто следва да бъдат изключени Продукти, които съдържат смилаеми въглехидрати - захар, шоколад, бонбони, сладолед, торти, кондензирано мляко, безалкохолни напитки и сладко.

Желателно е също така да се ограничи консумацията на храни, богати на холестерол, тъй като скрит диабет риска от атеросклероза увеличава значително. Тези продукти включват майонеза, яйчен жълтък, мастна млечни продукти.

Много полезна в малки количества Те са рибеното масло и растително масло.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден