Причините за повишени нива на инсулин. Защо се увеличава и има затлъстяването?

Днес, все повече и повече лекари диагностицирани хиперинсулинемия хора с проблеми с теглото и затлъстяване. Какви са причините за повишаване на инсулиновата кръв, независимо дали то причинява или е на разследването, както и защо това се случи, ние ще се опитаме да направим в тази статия.

При здрав човек на съдържанието инсулин в кръвта варира от 3 до 20 mkEdml, нищо над нормата - хиперинсулинемия. Ето защо, за да се гарантира качествено лечение, трябва да сте наясно защо се увеличава съдържанието на тази незаменима хормон участва в разграждането на глюкозата в кръвта.

Защо повишена инсулинова? Причинява бурно отделяне на инсулин от панкреаса може да бъде - глад, прекомерно упражнения, стрес, и лекарствени реакции. Въпреки това една от основните причини за увеличаване на производството на хормони, участващи в разцепването на глюкоза е затлъстяване. Въпреки това, действителното и обратна връзка - повишаване на инсулиновата - причина за затлъстяване. Бавно усвояване на мазнините и енергийни икономии тялото да доведе до натрупване на наднормено тегло и високо кръвно налягане, хронична умора, влошаване на работа на паметта, нарушена концентрация и нарушено кръвообращение. В допълнение, има бъбречна недостатъчност и повишена активност на мастните жлези, което е и причината затлъстяването е опасно за здравето.

Прекомерната консумация на въглехидрати и захар стимулира увеличаването на инсулин, което води до нейното изобилие. Ето защо лечението изисква стриктно спазване на диета и се контролира потока на захар и въглехидрати. Той също така не се препоръчва да се консумират полиненаситени мазнини, които са под формата на пероксиди попълват кръвни свободните радикали и изискват огромни количества антиоксиданти до разделянето и усвояване от организма. Повишени нива на хормони, участващи в разграждането на глюкоза, се препоръчва да се добави към храната на мононенаситени мазнини, които са намерени в ядки, маслини и авокадо.

Една от причините за увеличена продукция на хормони от панкреаса е дефицит хром и витамин Е, следователно, не вреди ще получи лекарство пълнене тяхната загуба. С увеличаване на количеството на витамин Е в организма се проявява укрепване на междуклетъчните мембрани, клетките стават резистентни към окисление на мазнини, което значително намалява хормон за липолизата. Трябва да се отбележи, че според статистиката на хората с 20% от наднорменото тегло са изложени на риск от появата на диабет. И над нормата повече от 30-40 процента значително уврежда способността на инсулин, за да се привърже глюкоза. Ето защо тегло проблеми са основните причини за увеличаване на инсулин в кръвта.

Повечето хора с наднормено тегло, които се интересуват от въпроса, защо в дългите глад диети и да ги изчерпи още не мога да отслабна и по-ниски нива на инсулин в кръвта. Толкова е просто - нередовни закуски големи части са основна причина за затлъстяване. Достатъчно е да има пет - шест пъти на ден, малки порции, а скоро ще забележите значително подобрение в настроението и благосъстояние. А включване в залива диета лист, канела и карамфил хормон ще се увеличи ефективността, което, от своя страна, ще доведе до намаляване на обема на производството си от организма.

По този начин, неправилно хранене, заседнал начин на живот, високо кръвно налягане и да доведе до увеличаване на размера на хормони в кръвта. Ето защо лечението изисква сложна комбинация от физическа активност и диета на наркотици. Отчитане на количеството на въглехидратите, намаляване на размера на сладко и солено, използването на естествени подправки, намаляване на порции и пълно въздържание от алкохол бързо нормализира работата на тялото и е най-добрата профилактика на хиперинсулинемия. Ето защо винаги трябва да държи под око върху вашето здраве!