Половин век с диабет - в реалност!

75-годишната Лили Rostovite Nikiforovna Sologubova стана победител на конкурса сред хората, страдащи от болестта на века - диабет.

Възстановяване на напълно от диабет е известно, че е невъзможно, но тя е спечелила уважението на неговия кураж и оптимизъм. Като цяло, според ръководителя на регионалната Диабет общество Майкъл Galichaeva, Sologubova достоен за Книгата на Гинес за да могат да живеят 50 години, страдащи от диабет, пълен и интересен живот, въпреки факта, че живота на един диабетик - твърда граница и в армията строга самодисциплина.

- Имам строг режим - казва Лилия Nikiforovna. - Аз ставам в 7.30 - първия изстрел. Точно след половин час трябва да се яде. Още вечерта, за да мисля, че това, което ще бъде: колко трябва да е въглехидрати до захар в кръвта не се покачват. Една филия хляб, зеленчуци, без ограничение. Но това не е достатъчно: извара, плодове, и една или две, а не до насита. Основното нещо - не се тревожете за храна, в живота има и много други интересни неща.

Вторият принцип - инсулин, предписани от лекарско предписание. Не, аз не вярвам, че митовете и експерименти със себе си не слагат. се изисква самоконтрол, инжекции имат до 5 пъти на ден. Направих тази захар имам винаги 7-8.

На живо в строг режим помогна работата си в детска градина. Децата са най-правилния начин на живот. По-късно децата да се обучават, Лили Nikiforovna и преподават: "процеси режим и модален в предучилищна педагогика", От ролята на правилната организация на времето в развитието на човека, колко важно е да бъде хармонично и да работим върху себе си.

Трето - упражнения. Зареждане - всеки ден, без значение какво. Ходене, плуване ... Всичко това намалява количеството на захар в кръвта.

- Имах късмет с лекарите - казва Лилия Nikiforovna. - Той помага хирурзи, ендокринолози. те учат "Ден изтегляне гъсто, плътно близо до болката нямаше място",

Заболяванията дойде внезапно. В 25 години, Лили изпада в кома. Диабет предизвика голям стрес, когато тя умря, а тя беше първородният 2 години не може да се възстанови от преживяното. Сега тя има възрастен син, той станал лекар. Три внуци.

- Аз наскоро отпразнува своята 75-годишнина и ще отбележи 95, защото аз се чувствам добре - каза тя. - Най-важното е как да се справят с живота, което само по себе си е стресиращо. Пенсията Имам малък - 6,5 хиляди рубли, а учителят е работил в продължение на 40 години ... Но всеки един от нас има семейство. Малък пари - това няма значение. Те не са важни в живота. Срещаме се с приятели, отидете на цирка и театъра, излезе с интересни неща, и сега съм в моя апартамент за оборудване на музикалната стая. Аз се интересувам от всичко и няма достатъчно време, за да живеят.

Източник: Российская газета