Подсладител за деца

Децата са много любители на сладки, но изобилие от захар в диетата си може да доведе до най-различни неприятни заболявания: диатеза, диабет, затлъстяване, кариес. Родителите, знаейки последиците от преяждането сладки, включват в диетата на детето си подсладител, като алтернатива. Но това е безопасен подсладител за деца?

Неговият първи заместник - млечна захар или лактоза бебето получава още една кърмене. За лактоза дете се превръща в източник на въглехидрати, необходими за мозъка. Впоследствие родителите умишлено намаляват количеството захар, почти намали го до нула. Но тя е безопасна за деца?

По-добре е да не се изключват напълно захар и да го замени с друг продукт, като фруктоза. Този "двоен диабет" се намира в много храни. Това не повишава кръвната захар, както е остро като реално захар и не позволява развитието на кариес. Но не само да въведете подсладителя в диетата на детето, тъй като фруктоза не е в състояние да се хранят мозъка на бебето. Това изискване не се прилага за децата с диабет.

Синтетичните подсладители като аспартам, сорбитол и ксилитол, експертите не препоръчват. Ако превишите дозата те могат да предизвикат болки в стомаха. Ето защо, родителите трябва да следят количеството на използваната дъвка дете. Те имат право да дъвче само след хранене и не повече от 15 минути.

В допълнение, аспартам и цикламат родителите също трябва да се лекуват много внимателно. Тъй като тези вещества не могат да приемат пациенти с фенилкетонурия. доставка Производители (особено сладки напитки) са използването на тези заместители, така че при пазаруване за бебешки продукти, трябва внимателно да прочетете техния състав. Само тийнейджъри от 14-годишна възраст, страдащи от затлъстяване, е възможно под наблюдението на лекар, за да се използват тези вещества.

Един от най-добрите подсладители за деца ще бъде глюкоза. Вместо захар, можете да използвате сушени плодове, след като всички от тях много по-полезно.

гроздова захар често се използва за бебешка храна. Този вид заместител на захарта може да се осигури на детето с енергия и жизненост през целия ден.

И не забравяйте за стевия. Експерти смятат, че стевията не може да сменяте само захар, но също така е много полезен. В края на краищата това е:

• намалява концентрацията на захар в кръвта;
• понижава кръвното налягане;
• Тя притежава антиаритмична активност;
• почти никакви калории;
• Тя няма противопоказания;
• Тя не предизвиква алергични реакции.