Diaklub: как да стане дълголетник в DM

,или ходене по въже, за да се залюлее
Тук представяме някои интересни истории от книгата "50 тайни lyudeydolgozhiteley с диабет", която ще бъде публикувана в САЩ през ноември тази година. Материали bratyah- двама американци, един от които е живял с диабет са три четвърти от един век, а другата - с повече от осем десетилетия, публикувани в сайта, е известно, диабетна diabeteshealth.com
Джералд Кливланд, 91, DM опит - 75 години
Джералд живял целия си живот в щата Ню Йорк. Ти казваш - уникален човек. В действителност, това е, въпреки че той мисли, че малко по-различно. Ето защо.
И в последната година от училище, а през последната година в университета, той не е първият, и вторият възпитаник на, да речем сбогом rech- същата съдба го сполетя в магистърската програма. "Аз винаги съм бил втори" - шеговито се оплаква Джералд.
Може би това твърдение е вярно за болестта си - диабет. Фактът, че брат му, Робърт (Боб) в съответствие с него в продължение на 5 години, но опитът на диабет има повече от 7 години.
И все пак един показател Джералд успя да го изпревари: той е възрастен мъж в Америка, който е живял с диабет за по-голямата част от живота си. И ако, както се надяваше, че ще живее до 100 години, той ще бъде първият човек с диабет, които са достигнали този основен крайъгълен камък.
Разбира се, на сегашното ниво на развитие на медицинските технологии, е трудно да си представим как старши Кливланд успя за 50 години да се контролира диабет си, дори и без уред.
Както бе потвърдено от Джералд, какво по-малкия си брат, Боб договорени диабет пред него, а после му помогна да приеме новината "по конструктивен начин." И тъй като Джералд винаги се е опитвал да водят активен начин на живот (той все още отиде за дълги разходки), строг подход към диета и самоконтрол, и спокойно можем да кажем, че се придържа към тези принципи досега.
бдителност Негово на гликемичния контрол вижда с невъоръжено око. Например, когато е учил в университета, един от там лекарите му дадоха списък с продукти, - какво трябва да се яде, за да контролирате по-добре техния диабет. Така че, този списък все още е запазена и виси в Кливланд в кухнята.
наследствена описва себе си контрол на диабета като "разходка по опънато въже, за да се залюлее във въздуха", но признава, че е разработил по-добре през годините, в сравнение с други диабетици ", усещането за въглехидрати." Джералд обикновено разтревожени, когато той се запознава с някои пациенти с диабет погрешно схващане за диета, например, когато те смятат погрешно, че десерти са "без захар" няма да има ефект върху нивата на кръвната захар (въпреки че голяма част от въглехидратите може да се съдържа в такива десерти) ,
Джералд обича да казва: ". Беше ми дадена благословия под формата на дълголетието, както и за цял живот полза на хората около"
Той има дълга професионална кариера в областта на образованието, той започва да преподава в средното училище за социални науки. Кливланд е получил докторска степен, когато той е работил в системата на образованието на 27 години - тогава той е бил заместник-директор на училището. И накрая, една година преди пенсионирането си, той става директор на училището.
Джералд винаги взе сериозно участие в обществени инициативи: той е бил член на екипа, който организира в квартала си публично televeschanie- присъедини към неправителствена организация, която помага на бездомните и хората в нужда в Ню Йорк. Сега той редовно посещава местната болница, обясни на пациента върху богатството му на опит за това как да се справят с диабет, какво трябва да бъде самоконтрол и т.н.
Между другото, Джералд наскоро бе награден за университета си на изключителен завършил. В допълнение, той е признат за един от водещите центрове диабет Америка и известната фирма "Лили" - световен лидер в Diabetes Care - като по-възрастния човек с диабет.
"В живота ми имаше много красива, - казва той замислено, -. На първо място, това е 62-годишен брак с жена ми Милдред (тя почина през 2002 г.), две деца, пет внуци и петима правнуци" В действителност, съпруга на Джералд постоянно му помагат в управлението на диабет: зорко проверява дали той е с ниска кръвна захар през нощта, ако той взима лекарства в срок и дори му помогна през цялото време. Днес, старецът държи под око на дъщеря му го нарича три пъти на ден, за да се увери, че неговите нива на кръвната захар са нормални.
Въпреки някои трудности, свързани с диабета си (например, Джералд загубил два пръста на десния крак), той винаги се опитва да представя живота си в положителна. И хората реагират на такова отношение - въпреки че Кливланд има някакви трудности, винаги има някой, който ще му помогне.
Както бе споменато по-горе, Джералд се надява да доживее до 100 години от рождението им. Въпреки това, когато става дума за този въпрос, той е малко по-объркана: "Аз съм един много обикновен човек-сигурно има някой, който наистина е пример за подражание, един вид" вдъхновяващ елемент "за диабетици. Аз съм просто се страхува някой да разочаровам. "
Но това е не успеете, г-н Джералд!
Робърт (Боб) Кливланд 87 години, диабет опит - '82
Разбира се, Робърт, знае, че той не може да надмине по-големия си брат в ранг на един възрастен човек с диабет, но той има своя собствена "рекорд" - той е на второ място в списъка на хората, които живеят с диабет за дълго време (първата - Гладис Dulloo). Между другото, Робърт е зад на своя "съперник" само за една година.
Боб е бил диагностициран с диабет през 1925 г., скоро след като инсулина, който отвори врати през 1921 г., се превърна в търговската мрежа (макар че той, както и по-големия му брат, разбира се, не са имали толкова ефективни медицински технологии, които имат днес- например, на инсулинови аналози не беше дори и намек). Разбира се, може да се каже, че такова дълголетие при диабет тип 1 се дължи на добри гени, наследени от родителите си. Въпреки това, има редица причини.
Докато Боб беше на пет години, когато лекарят му диагноза "диабет", той все още си спомня най-малките подробности от деня, когато това се е случило, а той е изпратен в болницата. "Мислех, че след това, което се случва в болницата, за да умре," - признава той десетилетия.
Въпреки, че гледката е била дете, както се казва, "кожа и кости", лекарят го поставят на глад диета за контрол на нивото на кръвната захар, което е стандартен разтвор в епохата на ранното инсулин. той е бил изпратен вкъщи, веднага след като лекарите се качват на Боб оптимални дози инсулин и диета, която позволява печалба малко тегло.
Първите години с диабет представляват истинско предизвикателство за него. Тя разбра всичко чрез опити и грешки, с постоянен помощта на майка си, която го извлича от комата, а тя трябваше да калайджия с три деца. "По това време не сме имали възможността да се измери кръвната захар, с изключение на неефективни и неточни методи за измерване на захар в урината, така че всичко, което направих, беше чисто интуитивно, понякога на ръба на риска", - казва Боб.
За щастие, момчето и майка му скоро осъзнах необходимостта от физическа активност. "Взех много инсулин, но майката е рязане доза ми, когато бях зает, за да упражни - продължава Боб. - Тя е тестван на урина: ако той не е имал висока концентрация на захар, той намалява ми дозата на инсулина. Бих могъл да добавя, че неговите методи са много напред в медицинската практика от времето. "
От малките деца до ден днешен, Боб - специална колоездач, който често се вози в един ден на 20 мили или повече, и това въпреки факта, че той не може да отиде за дълги разходки - заради слабостта в краката. Когато той се вози на велосипед, понякога може да бъде цял ден без "къси" на инсулин, с изключение, разбира се, обичайната си доза на базален инсулин на Lantus ® 24-часова действие, и по този начин през целия ден в кръвта му захар е нормално.
Разбира се, Боб е готов да съветва всеки начинаещ диабетна върху различни аспекти на управлението на диабет, както се казва, "изисква опит." Но сега е, но преди това той е неудобно да кажа на хората около него, че той е трябвало диабет. Той блестящо завършила колеж, специалност "Счетоводство", но загубих някои добри работни места, когато има научих, че той има диабет.
"След няколко пъти съм чувал:" Ще ви се обадим, когато имаме свободно работно място ", спрях на интервюто, за да кажа, че имам диабет - Боб припомня. - В края на краищата, аз отидох в позицията на счетоводител във фирма "Дженерал Моторс", но тук аз трябваше да си мълчи за моето заболяване ".
Въпреки това, с течение на времето, диабет не е в състояние да спре Робърт Кливланд да направи блестяща кариера в тази компания и ръководи в продължение на много години, цялата счетоводния отдел.
Сега обратно към каква причина за доброто състояние на Боб - е не само добри родителски гени. Какво друго? "Няма тайна тук, - казва" ветеран SD ". - Това е комплекс от фактори: постоянно твърд самоконтрол, комбинация от внимателно подбрани упражнения, здравословна балансирана диета и ... подкрепа на любяща съпруга за повече от едно десетилетие (той е женен в продължение на почти 60 години).
Дълголетието и добро физическо състояние Боб е признат за един от най-големите американски Диабет център - Joslin Диабет център, както и на фирма "Лили", която преди няколко години, издигнат в чест на братята Кливланд паметник в Индиана.
"За мен, подарък от съдбата, че живея толкова дълго време - обобщава Боб. - Дори и опитни специалисти от Диабет център Joslin никога не е трябвало да се справят с някой, който има диабет, докато имам. Иска ми се да видя в момента, когато е най-накрая победи диабет! "
Е, мисля, Боб е по рамото.

Готови Базил Pisarevsky

ОТ РЕДАКТОРА. Уважаеми читатели, ние Ви каним да изпрати до редактора вашите истории за руските столетници, страдащи от диабет, и ние ще ги публикуваме.

Оригинална статия може да намерите на официалния сайт на вестника diaNovosti