Diaklub: за шамандурите не да плува

В един от клоновете на фирмата, в която работя, да се изгради басейн. Първо - само за деца на служители, а след това се разширява обхвата и започва да приема и възрастни.

Първото нещо, което аз не успях този път да се отнасят, - цена. Доста смешно за такъв басейн на високо равнище. Ето защо, за съжаление да кажа, че аз не разполагате с достатъчно пари в живота, че кучето и дори в басейна, за да отида, вече не работи. Отменен причина № 2 - разстояние. В сесии носи корпоративен транспорт, и тя идва от нашата сграда до басейна за 15 минути. Ето защо, за да се оплакват от липсата на коли също не работят днес.

Аз завърших висшето си образование през миналата година, темпът и ритъм на нормалното. Всъщност, това е всичко. Трябваше да призная: плуване бъде.

Това петък след работа, се качих на автобуса и се отправи към банския в тайната надежда, че не разполагат с достатъчно пари за него. В първия магазин съм нападнал "див" продава, и красива черно и злато е нещо, аз просто отиде за размера на дете.

След това - толкова тайно - с надеждата, че ще намери нещо като червеи и не дават медицинско удостоверение. Нищо подобно: "Какво е вашето здраве, Отличен!"

Вече стои малко по-късно на рецепцията, където се издават билети, разбрах: това е съдба.

Въздухът 28, водата 27. Двадесет и пет дълги, двайсет и две дълбоки. Вода синьо и синьо ... Next - сауна, където упойващото миризмата на прясно дърво и камъни от кръга отива суха ароматно топлина ...

Swim Обичам от детството си. Моята любов с вода неограничен и непреодолим. Което само по себе си е странно, защото веднъж на крехката възраст към момента на шампоан Струваше ми се, че водата е много студена. Мамо, все още soaping, виждаме, че това не е вярно ... Аз още помня цялото семейство, както аз съвсем сериозно изкрещя "Помощ, убиват !!!" Чух цялото стълбище. Но това не обезкуражи любовта на водата. Най-вече ми хареса да седи в банята, просто започнете да пишете, и неразделени поглед към водната струя. От тогава най-доброто средство за релаксация - дали, ако психичното физическото - е за мен вана с чаша горещ чай и една книга ...

... Веднага след като падна във водата, тялото ще отслабнете. Усещане за магия. Ако от всички страни с подкрепата на десетки чифта ръце. И заплува ... Бог даде непропорционално дълги крайници, следователно, не натоварва да плува по-бързо. Към днешна дата над 1,5 часа, тези, които разчитат на заем за мен, мога спокойно да плуват километър или повече.

Ефект наблюдава много бързо. Първо, "захар". Когато се движите участва огромно количество мускули. Не си спомням, че захарта да пристигне у дома от басейна е над шест. Но тук е важно да не се прекалява: в предната част на басейна е добре да се пие чаша сок или чай със захар. Hypo в басейна - много неприятно нещо. Плюс - сауна. Pulse ускорява, сърцето работи по-усилено, което намалява още повече нивата на кръвната захар.

На второ място, капацитет на натоварване, като например време, за да поддържа тялото в добра форма. След като първите три пъти са били усетени, разбира се, раменете и гърба. След това всичко се върна към нормалното.

Третото предимство - и ми се струва важно - атмосферата на комуникация. Ние често казваме: здрав сега е не само полезно, но и модерен. Аз не правя наистина го харесва тук, думата "мода" - който и да е спорт, който се занимава с редовна, обединява хората, близки по дух. Не всеки ще се съберат след работа и да намерят сили да отида някъде другаде. И ако намери - това означава, че нещо в него е такова, не е в другата. В моя случай, всички "водолюбиви птици", което влезе в смяната си, - моите колеги по време на работа. Както се оказа - хората са изключително и силен дух. И как да плуват .. Нито даде, нито да приема - професионални плувци, удоволствие за гледане. Как да скочи от кулата, почти без да вдигате спрей, и се очертава само в другия край на пистата ... Така че спрете движението с отворена уста. Имам нещо - тихо, толкова дълго Sazhenkov, загледан напред, потънал в мислите си ...

Басейн ме спаси веднъж, когато бях зле. Гърло започнал да се чувства малко по-сърбеж в очите. Той веднага стана ясно, че тази нова студена. След работа, аз все още се намира сили да не отиде направо вкъщи и да седнем и да стигнем до басейна.

Дълго лежаха в сауната, дишане уста, и се опитва да запази топлината достига бронхите. Пот течеше от мен в потоци. След това активно плуват, шнорхел ... Нека само да кажа, че не съм болен, най-накрая хакнат до смърт в студен басейн на корен.

И не толкова отдавна, говори с един негов приятел на "Skype", започна да говори за ветроходство, и неусетно той се премества от историята на Червено море: това, което е там нереални морската фауна, колко готино плуване с гмуркане и се хранят с ръка хляб риба ,

- Басейн - е репетиция преди морето - сериозно сигурни, приятел.

И това може да бъде много добре, помислих си. Струва ли идея къде да отида следващата лятна ваканция ...

Маша Mitasova

Оригинална статия може да намерите на официалния сайт на вестника diaNovosti