Diagran 9 митове за здравето на стомаха

Съдържание

• Първият мит. Коремната болка може да бъде pereterpet- в най-лошия, да взема едно хапче или отвара от лайка, и нека да бъде.
• Вторият мит. Пептична язва се появява "нерви".
• Третият мит. От също е язва на наркотици
• Мит четвърти. Терапевтично (медицински) диета може да лекува заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт.
• Петият мит. Ако човек е здрав, не е необходимо да се съобразят с всяка диета.
• Мит six. Месото е вредно, Вегетарианството - това е полезно.
• Мит seven. От време на време ще трябва да гладувам.
• Мит осем. Кисело мляко (activia, danone) поддържа здравето на дебелото черво.
• Мит девети. Добавки (диетични добавки) могат да заменят лекарства.

Първият мит. Коремната болка може да бъде pereterpet- в най-лошия, да взема едно хапче или отвара от лайка, и нека да бъде.

Ако това е банална гастрит, болка може да отиде, или може би не. Във всеки случай, той трябва да предупреди и мотивира едно пътуване до лекар. Коремна болка - подписва десетки различни заболявания. Сред тях са остри, която изисква незабавна медицинска помощ. Например, добре известно, апендицит, перфорирани стомашна язва или дуоденална язва. Ако болката се появява за първи, лекарят ще установи диагнозата. По време на хронично заболяване, е необходимо да слушате естеството на болката. Ако не се промени отново, за да отидете на лекар.

Вторият мит. Пептична язва се появява "нерви".

Това не е напълно мит. Long язва обяснява с теорията nervism IP Павлова Такива язви сега се наричат ​​стресови. Те се появяват не само защото лицето е нервен. Този отговор на организма, например, тютюнопушене, нередовно хранене, пътуване, и хронични заболявания. Стрес - удар за имунитета. На фона на понижен имунитет може да се случи на всяко заболяване, а не просто чума. Почти всички хора са изложени на стрес, но не всеки да се развива язва.

Съвременната медицина смята, че е един от решаващите фактори в развитието на това заболяване е бактерия Helicobacter Pylori на. В Русия, то заразени 70% от населението. Това се случва най-вече в детството чрез храна и вода. Не всеки се развива язва. Някои остават носители. Но комбинацията от злокачествени бактерии стрес увеличава риска от язви.

Третият мит. От също е язва на наркотици

Да, някои лекарства - аспирин, диклофенак и други - може да предизвика язва. Не приемайте лекарства без лекарско предписание!

Мит четвърти. Терапевтично (медицински) диета може да лекува заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт.

Не. диета преди, наистина, се смята за панацея. В съвременните възгледи гастроентерология са се променили. Има много заболявания, които не могат да бъдат излекувани без лекарства. Например, една и съща раната, причинена от бактерията Helicobacter Pylori, трябва да се лекуват с антибиотици. Вирусен хепатит се третира с антивирусни лекарства, автоимунни - цитостатици и лекарства, които потискат имунната система. Във всички болести трябва да спазвате диета, но тя е добавената стойност.

Петият мит. Ако човек е здрав, не е необходимо да се съобразят с всяка диета.

че не е необходимо да се съобразят с медицинска диета. Но ние трябва да се ръководи от принципите на една балансирана диета, да се наблюдава една балансирана диета. Представете си пирамида. Нейните фундаментни - зърнени храни (зърнени култури, хляб и др ...), зеленчуци, frukty- по-нататък - протеиновите храни с ниско съдържание на мазнини (млечни и морски) - най-добре - на мазнини месо и сладкиши. Ето как да се хранят навън по зърнени култури и по-малко сладкиши. Важно е да следвате прости, отдавна известни правила: не преяждат, не злоупотребявайте с остри, солени, мазни храни, получи достатъчно витамини и минерали, да се хранят редовно. Пациенти със стомашно-чревни заболявания, трябва да имат 6 - 7 пъти.

Мит Six. Месото е вредно, Вегетарианството - това е полезно.

Месо - източник на протеин. Когато има тежки протеин дефицит заболявания. Друго нещо е, че качеството на месото не е всеки да може да си позволи. Хората заменени негови заместители: Колбаси. Разбира се, там е малко по-добре, но е хубаво месо. Ако човек - вегетарианец, месото може да бъде заменен belkovosoderzhaschimi бобови растения, като например соя.

Мит Seven. От време на време ще трябва да гладувам.

Продължително гладуване и умишлено ограничаване на храна за един човек с нормално тегло е вредно. Това води до недохранване, язви, психични разстройства. И, парадоксално, чернодробни затлъстяване клетки (стеатоза). То може да бъде анорексия невроза: състояние, при което човек не може да получава и да смели храната. Ако има затлъстяване, рестриктивната диета под лекарско наблюдение е необходимо.

Мит осем. Кисело мляко (Activia, Danone) поддържа здравето на дебелото черво.

Добър кисело мляко, направен с технология съответствие, поддържа нормалната чревна флора, осигурява добра перисталтика и навременна евакуация на съдържанието. Млечни продукти - част от всекидневния здравословна диета. Но в рекламни кисели млека са предмет на спекулации за здравето. Те са скъпи. Те може да замени конвенционалното кисело мляко с ниска цена. Подходящ дори домашно кисело мляко, направен от специална технология - ефектът е един и същ.

Мит девети. Добавки (диетични добавки) могат да заменят лекарства.

Различните хранителни добавки от наркотици? Медикаментът се простира дълъг път клинични проучвания. Неговата ефикасност и безопасност са доказани показания и противопоказания, идентифицирани. Добавки не притежават лицензи, техният ефект е случаен, ефикасността и безопасността не са били тествани в съответствие с принципите на доказателствената медицина. Така че да си направите изводи ...

Оригинална статия може да намерите на официалния сайт на вестника diaNovosti