bg.hatedlet.ru

Как да се изчисли "сладка болест"



Как да се изчисли "сладка болест"Захарен диабет тип 2 - един от малкото болести, които могат и трябва да се управляват. Ние предлагаме редица техники, които помагат или живеят пълноценен живот с "сладка болест", или да го избегне безопасно
Според официалните данни, Русия 4 милиона САЩ Medicare диабет (най-вече на диабет тип 2). Според експерти, има много повече - около 11 милиона души. Но много от тях са наясно с тяхното заболяване.
В същото време, диабет тип 2 - един от малкото болести, които могат и трябва да се управляват. В навечерието на Световния ден на диабета, ние решихме да се изброят техники, за да помогне или да живее напълно с "сладка болест", или безопасно да го избегне.
Word - нашият резидент експерт, ръководител на програмата за изследване и лечение на диабет от Института за Държавна организация "Ендокринология изследователски център" на на Министерството на здравеопазването на Руската федерация, доктор на медицинските науки Александър Mayorov.
В борбата с диабет експерти на Международната федерация по диабет и ендокринология изследователски център на Министерството на здравеопазването на Руската федерация - основният идеолог на тази работа в нашата страна - там са следните четири стъпки:

Първа стъпка. Здравословен начин на живот

Тя - адекватен режим на двигателя (за предпочитане най-малко 10 000 крачки на ден, а не по-малко от 150 минути на седмица) и балансиран режим на хранене, след което може да бъде повлияно от един от най-важните фактори в развитието на диабет - индекс с наднормено тегло (телесната маса - повече от 25 кг / м2).
Нюанси. Тя е здравословна диета и фокус върху тазгодишните събития, които се провеждат в рамките на Световния ден на диабета. Нейните принципи са достатъчно, за да се намали приема на сол (не повече от 3-5 грама на ден), прости въглехидрати (захар и захарни изделия), алкохол, мазнини (тлъсто месо, риба, птици с кожата, бекон, колбаси, олио и масло прости мастни млечни продукти, консерви, майонеза, сладкарски изделия) - до 30% от диетата. Но консумацията на сложни въглехидрати (хляб, пълнозърнест, неполиран зърна, плодове, зеленчуци) трябва да бъде, а напротив, да се увеличи - до 50-60% от калориите.
Също така е възможно да се намали броят на порции и се хранят - дробни често хранене, за да се избегне глад, който ни кара да преяждаме. Между другото, по същата причина се предлага да се премести на основното хранене сутрин и следобед, вместо на вечерта, както е обичайно в много работни граждани.

Нашата справка

Световен ден на диабета се отбелязва ежегодно на 14 ноември. Той е одобрен от Международната федерация диабет през 1991 г. и посветена на рождения ден на Фредерик Бантинг, един от откривателите на инсулина - лекарството, което се превърна в революция в лечението на диабет. В момента, диабет е четвъртата подред (след малария, туберкулоза и ХИВ инфекция) и първата хронично заболяване, за борба с които ООН прие специална резолюция през 2006. Според него, подписан от всички страни на света, признавайки диабет, най-опасното предизвикателство към световната общност.

Втора стъпка. Редовното наблюдение на кръвната захар

Годишно ги похарчат, започвайки от 45-годишна възраст, всичко, което трябва, и народа на риска от развитие на захарен диабет (наличие на близки роднини със захарен диабет тип 2, затлъстяване) - редовно на всяка възраст.
Обикновено, нивото на глюкоза в плазмата (кръв от вена) на гладно

по-малко от 6.1 ммол / л, и 2 часа след теста с седемдесет и пет грама глюкоза - по-малко от 7.8 ммол / л.

Диагнозата на "Диабет" се поставя, ако:

гладно плазмено ниво на глюкоза, равна на или над 7.0 ммол / л -

в продължение на 2 часа след теста за глюкоза е по-голяма или равна на 11,1 ммол / л.

Между нормалната и диабетици е преддиабет зона.
Колкото по-рано заболяването се открива, толкова по-лесно ще изисква лечение на пациента. Или може би, и да може да направи, без да го поради посочените по-горе промени в начина на живот.
Нюанси. Ако диабет е била открита, че е необходимо да се извърши собствен мониторинг на кръвната захар. При пациенти с диабет от тип 1 се провежда най-малко 4 пъти на ден (преди всяко хранене и преди лягане). При диабет от тип 2 за измерване на честота, може да варира в зависимост от това какъв вид лечение пациентът получава. Ако този режим на инсулин в множество инжекции, за да контролират нивата на кръвната захар трябва да както и диабет от първи тип. Ако пациентът е на таблетките и / или само еднократно инжектиране на дълго-действащ инсулин, достатъчно да задържи едно измерване на ден по различно време на деня, и 1 път на седмица, за да се направи така наречената гликемичен профил (най-малко 4 измервания на ден).

Трета стъпка. адекватно лечение

Въпреки напредъка в лечението на диабет, с този аспект в нашата страна, и в други страни, уви, не всичко е наред. Международната федерация диабет отдавна алармира: от 382 милиона диабетици в света, само половината наясно с тяхното заболяване. От тези, които са били диагностицирани, само половината получи лечение. И само половината от тези, които го приемат, постигане на целта за техните стойности на кръвната захар. Причините са много. Един от тях - страх от инжекции с инсулин при пациенти, които трябва да направите през целия ми живот.

между другото

Въпреки факта, че средната възраст за дебюта на диабет захарен диабет тип 2, се счита за възрастта на 50-60 години, сега е също намери в 20-30-годишните, а дори и при деца на 10-12 години! По този начин времето, това се коварна болест не издава. Класическите признаци на диабет (като жажда, сухота в устата, сърбеж) могат да бъдат пропуснати, стига дефицит на инсулин не взема сериозно.
Нюанси. Експерти твърдят, че: по-рано на пациента с диабет тип 2 диабет, ще отидат на инсулин, така че е по-вероятно да се избегнат сериозни усложнения "сладка болест" - микроваскуларният увреждане на очите, бъбреците, краката, сърдечни заболявания. В този случай, продължителността на живота на пациенти със захарен диабет тип 2 диабет, които получават адекватно лечение, преди те да са се развили съдови усложнения, днес често дори по-висока от тази на техните относително здрави връстници. Има хора, които са получили международен медал за 50-те, 75 и дори 80 години, живеещи с диабет.

Етап Четири. Образование в училище за диабет

За разлика от други хронични заболявания на терапевтичен режим за пациенти с диабет - един от най-трудните за пациента. След като един човек има диабет и да може да се вземат предвид много различни неща: изчисляване на погълнатите въглехидрати, провеждане на собствен мониторинг на кръвната захар (понякога до 6-7 пъти на ден), за да се изчисли оптималната доза инсулин, за да се предотврати развитието на усложнения, нивата на хипогликемия (глюкоза в кръвта пада под нормалното ) ... можете да го преподават в училища от диабет, които се провеждат на базата на различни лечебни заведения в страната ни.

Нюанси.

Програмата за обучение на пациенти с диабет тип 1, се изчислява на около 5-6 работни дни (от 10 до 18 часа с почивките за хранене), за пациенти с диабет тип 2 диабет без инсулин - най-малко 4 класа за половин ден, за пациенти с диабет тип 2 диабет на инсулин - 6 полудневни сесии.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 bg.hatedlet.ru