Редовно на медицински прегледи

Здраве за мониторинг на пациенти с диабет е жизнена необходимост. Това е, за да се избегнат усложнения, причинени от диабет. Под надзора означава: да знае кръвната си захар, кръвното налягане, нивото на холестерола, както и състоянието на краката и очите. Този раздел обяснява какво означава всичко за вас лично.

Познаването на нивата на кръвната захар е много важно за диабетици. Това ще ви помогне да го съхранявате при нормално ниво, за да се предотврати хипогликемия атаки, оценка на състоянието на тялото по време на някои заболявания и да се предотвратят евентуални усложнения.

Кръвен тест у дома

Много хора не виждат смисъл в анализите. Те вярват, че те винаги знаят кога нивото на кръвната захар е твърде висока. За съжаление, това често не е така. Състоянието на здравето, не винаги е надежден показател за нивото на кръвната захар.

А кръвен тест отразява точна представа за нивото на глюкоза в кръвта. За да направите това, резултатите от теста ще се изчисляват автоматично. Вашият лекар ще ви посъветва кое устройство за правна закрила на кръвен тест за вас и колко често трябва да го изпрати. Записвайте на резултатите от тестовете, това ще помогне на Вас и Вашия лекар да избере най-подходящото лечение за вас.

• Преди да започнете, се уверете, че ръцете ви са чисти. За използване на промивната вода вместо кърпички (те съдържат глицерол, които могат да повлияят на резултатите).
• Не приемайте кръв от палеца и показалеца. Не убождане средния пръст, или прекалено близо до ноктите, това може да причини болка.
• Всеки път, когато инжекции в различни пръсти, и на различни места - това ще ви помогне да се избегне болката
• Ако не се получи да се вземат достатъчно количество кръв, дръпнете ръката надолу - това ще помогне на притока на кръв към пръстите.
• Уверете се, че пръстите ви топли. Ако те са студени, кръвта ще бъде взето по-лошо, и инжекция отнема повече болка.

Самостоятелно проверка на кръвната захар

Самостоятелно проверка нивото на нивото на кръвната захар - важна част от дейностите за предотвратяване на усложненията от диабета. Ставайки част от ежедневието на деня, това ще ви помогне да изберете най-оптималния начин на живот и лечение, както и да се предотвратят усложнения като пристъп на хипогликемия, и др.

Към днешна дата, разработили средства за извършване на най-удобният кръвен тест, така че диабетици хора няма да е трудно да се провери нивото на глюкоза в кръвта, като същевременно се зачитат обичайната си начин на живот. Важно е, че нивото на глюкозата е най-близо до нормалното (това се отнася и за тези, които не са болни от диабет).

• 3.5-5.5 ммол / л преди хранене
• По-малко от 8 ммол / л два часа след хранене

Има много различни мнения за идеалната кръвната захар. Трябва да обсъдите с Вашия лекар как да се направи оценка на сегашното ниво на глюкоза и какви стъпки трябва да се предприемат, както Горните правила са общи, индивидуални цени и може да варира значително.

По-долу са по отделни правила, в зависимост от вида на диабета и възраст:

Кръвното налягане е мярка за силата, с която кръвта протича в артериите. Кръвното налягане се определя от две стойности, например, 130/80. Първата стойност се нарича систоличното налягане и е налягането, с което договорите за сърцето, и "избутва" кръвта през артериите. Втората стойност се нарича диастоличното налягане, което представлява кръвното налягане, когато сърцето е в покой.

Високото кръвно налягане (хипертония), не винаги се проявява под формата на някакви симптоми, така че не може да знае за това. Важно е, че кръвното налягане не е сканирана най-малко веднъж годишно. Това ще ви помогне да предупредя, причинени от усложнения на диабета, включително сърдечно-съдови заболявания.

Ако имате диабет, Вашият лекар ще ви помогне да поддържате нормално кръвно налягане: 130/80 или по-малко.

Съгласно липиди, съдържащи се в холестерол в кръвта средната и триглицеридите. Холестерол - е естествен мастен алкохол, който се съдържа в тялото на всеки човек. Може да сте запознати с тези условия, но може би не знаете, че не всички холестерол е "лошо". Някои видове на холестерол (например, алфа-висока плътност липопротеини) предотвратяване появата на сърдечно-съдови заболявания. Недостатъчно поддържане на този тип холестерол увеличава риска от сърдечно заболяване.

Въпреки това, този вид холестерол като липопротеини с ниска плътност, е "лош" холестерол. Високото му съдържание, увеличава риска от сърдечни заболявания.

Триглицериди - друг един вид естествен мастен алкохол, присъстващ в кръвта. Ако имате висок холестерол и триглицериди, значително увеличава риска от сърдечни заболявания.

• Общ холестерол не трябва да превишава 4 ммол / л
• Нивото на липопротеините с ниска плътност не трябва да превишава 4 ммол / л
• липопротеин с висока плътност трябва да бъде не по-малко от 1 ммол / л за мъже и по-голяма от 1.2 ммол / л при жени
• Триглицериди не трябва да надвишава 1.7 ммол / л
• Поддържане на контрол на кръвната глюкоза, холестерол и триглицериди, и кръвното налягане ще намали риска от възникване на следните проблеми.

Ако не знаете нивата на липидите, консултирайте се с вашия лекар за съответните кръвни тестове.

Проблеми с краката ми могат да се появят в всеки, който има диабет. Диабет, особено, ако не се лекува, може да предизвика увреждане на нервите, мускулите, потни жлези и кръвообращението в краката.

Този раздел описва как да се грижи за краката си и да се провери състоянието им трябва.

Грижа за краката

• Не излагайте краката си високи и ниски температури
• Не носете тесни чорапи и обувки
• Проверете краката си всеки ден (уверете се, ако има такива щети там)
• Измийте краката си всеки ден със сапун и топла вода. Как да ги изтрива, особено между пръстите на краката)
• Използвайте регенериращ крем за ръце, но никога не ги намажете кожата между пръстите на краката
• Подрязани нокти на краката, за да образуват един пръст на всеки 6-8 седмици.
• Винаги носете обувки - дори и в домашни условия. Трябва да се избегне възможността за увреждане на най-малката степен

евентуални щети

Ежедневно се покажат краката си и да докладват всякакви промени Вашия лекар, медицинска сестра или педиатър. Ако ви е трудно да се запознаят собствените си крака, да зададете роднина или приятел да ви помогне.

Погледнете за:

• Незараснали рани и съкращения
• Ярко розово и червено кожата, ако кожата ви belaya- и тъмните области, ако кожата ви е тъмна.
• Подуване и тумори
• Трудности при мобилността на краката
• Кожа, която е възпалено на допир
• нагнояване

Не оставяйте без внимание на болката в краката му.

Диабетът може да доведе до такова усложнение е ретинопатия. Ретинопатия засяга кръвоносните съдове, снабдяващи ретината. Съдовете в ретината може да се запушва, имат увреждане или увеличаване на размера. Ако не се пристъпи към навременно лечение на болестта, тя може да доведе до нарушено зрение

Поддържането на глюкоза и arterialnogonogo налягане в нормални граници ще намали риска от ретинопатия. Въпреки това, най-доброто здраве на очите ще гарантира преминаването на съответния медицински преглед най-малко веднъж годишно.

За да се изследва ретината на вашия очен лекар със специални капки за очи ще повиши ученик. След това ще бъде направена снимка на окото си. Картината ще покаже всички промени, които трябва да бъдат разгледани или обработени.

Използвани капки могат да произвеждат болезнен ефект, временно да наруши зрението и повишаване на чувствителността на окото към светлина. Не трябва да се чете или да карате кола в рамките на 2-4 часа след изследването. Въпреки това, не забравяйте, че навременното диагностициране на ретинопатия ще ви помогне да не се развие болестта, и Ви гарантира доброто зрение.