Преддиабет - симптоми и лечение

жажда

замъглено зрение

Нисък праг умора

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, особено ако има проблеми с усвояването на глюкозата.

Проверка за преддиабет трябва, ако:

• Вече не е на 45 години
• Вашето семейство случаи на диабет
• Вие сте с наднормено тегло
• По време на бременността сте имали гестационен диабет
• Вие имате висок холестерол

диагноза на заболяването

Определяне наличието на предварително диабет с два теста:

1. Измерено ниво на кръвна глюкоза на гладно (обикновено след гладуване в продължение на най-малко 8 часа)
2. Определяне на нивото на глюкозен толеранс

лечение преддиабет

винаги в преддиабетно състояние може да се определи и изцеление, като по този начин предотвратява развитието или засилването на основното заболяване.

медицина

Ако говорим за лекарства, лекарите обикновено предписват бигваниди (Например, метформин). Това намалява количеството на глюкоза, произведен от черния дроб. За да се намали инсулиновата резистентност често се предписват тиазолидиндиони (Avandia).

В допълнение към лекарства, чието приемане е необходимо да се преговаря с лекаря, е необходимо също така да вземе нещата в свои ръце. Здравословен и активен начин на живот, най-вероятно може да реши проблема. Умерени упражнения, спазването на подходяща диета, загуба на тегло - този набор от мерки ще бъде отлична превенция на диабет. Необходимо е също да се откажат от пушенето, ако не сте го направили.

 Защо да отслабнете?

отслабване сте намалява риска от диабет от 5-10%

Високото ниво на холестерол и наднормено тегло дава допълнително натоварване на тялото. В допълнение, клетките нямат време да обработва или глюкоза или други вещества, необходими за правилното функциониране. Само отслабване, трябва да намали риска от диабет от 5-10%.

Упражняване намалява риска от диабет 58%. Тази цифра е получена от тригодишен опит в Съединените щати, които взеха участие повече от 3000 доброволци.

Освен очевидните предимства за намаляване на теглото, е полезно и защото тя ни позволява да се оптимизира обмяната на веществата, засягащи храносмилателната система.

Като цяло, този пакет от мерки ще доведе до факта, че предварително диабет няма да ви притеснява, точно като вашето семейство.

заключение

Не подценявайте вероятността от диабет. Ако сте изложени на риск, не забравяйте да следват диета. Яжте повече фибри, протеини храни и по-малко постно на храни, богати на въглехидрати и мазнини.

Също така, трябва да направите физически упражнения. По-добре, ако тя ще бъде редовните занимания във фитнес залата работи или любим спорт.

Пийте повече вода. И не забравяйте да се откажат от лошите навици, като пушенето или алкохол.

За да консолидира изглежда интересно четиво видео за преддиабет:

Зарежда се ...

Диабет, разбира се, не едно изречение, но е важно да се знае от усложненията, че тя неизбежно носят със себе си.

Друга причина е, да не се забравя. че присъствието имате диабет тип 2, с вероятност от 80% ще бъде прехвърлена към децата си.

За да избегнете това, да се грижи за тяхното здраве.