Крампи на краката при диабет

Захарен диабет - сериозно заболяване, което причинява смущения в различни органи. При диабет засяга периферните нерви. Тези лезии доведат до болезнени усещания в краката, прасците и стъпалата. Такава болка продължава достатъчно дълго, обикновено се появяват през нощта. Също така за диабет се характеризира с мравучкане в краката и пълзене. След дълга разходка прасците крампи, има обикновено през нощта. В случай на други симптоми могат да се появяват в по-нататъшното развитие на болестта, по-сериозна и опасна.

Спазми в краката - внезапно и принудително свиване на мускулите, което води до силна болка. Продължителност на гърчове е различна и варира от няколко секунди до 10 минути. Тя може да бъде доста силна болка, след което мускулите за по-дълго време остават чувствителни.

Разбира се, в случай на чести припадъци в резултат на диабет, на първо място, е необходимо да се лекува себе си болестта. Но няколко прости и лесни правила, за да помогне да се справи с нощни крампи.

Ако смятате, че спазъм, необходимо е да се седне на леглото, спусна крака от леглото, а след това внимателно стоят на хладно етаж. позиция на тялото трябва да се прави, краката трябва да се държат заедно. Когато спазъма също ще помогне следната процедура: вие трябва да поемете дълбоко дъх, да отнеме ръце пръстите на краката и да ги дръпнете към вас. След премахването на спазмите няма да попречи лесно масаж прасците.

В основата на лечението на болестта при диабет е физиотерапия. Но преди да извършвате различни упражнения, е необходимо да се консултирате с вашия лекар възможно противопоказания.

Примерен списък на упражнения срещу крампи на краката с диабет:

• извършва бавно ролки от палеца на петата;
• се издига на чорапи, а след това бавно се спускат до петите подовите;
• в легнало положение, повдигнете краката си нагоре, върху възможностите за изправяне на коленете, а след това се ангажират бавният кръгли крака движение. Когато умората определя в най-бързо, упражняване трябва да бъде преустановено.

След упражнение, което трябва да се разхождат из голтаци на стаята, разкърши пръсти.

Необходимо упражнение стимулира кръвообращението в краката, мускулни енергийни горива, помага срещу спазми при диабет. Също така специално компресия подходящ за подобряване на кръвообращението в долните крайници. диабет обувки трябва да бъде удобно и комфортно, не трябва да компресирате крака и да доведе до мазоли.